Rohkost
Manche
fragen
sich,
wie
sie
die
Ernährung
umstellen
können,
um
beste
Gesundheit
zu
erhalten
und
stoßen
bald
auf
Rohkost.
In
Rohkost ist alles enthalten, was der Mensch braucht, alle Vitamine, Mineralien, Proteine, Fette, Kohlenhydrate…
Der vierpolige Magnet
Rohkost
benutzt
den
vierpoligen
Magneten,
also
magnetisch
plus
und
minus
sowie
elektrisch
plus
und
minus.
Alles,
was
gekocht
ist,
verliert sehr viel Elektrizität. Alles, was gefroren war, hat kaum Magnetismus.
Wer
das
nicht
glaubt
kann
über
Nacht
seinen
Computer
in
eine
Tiefkühltruhe
stecken
und
stellt
dann
fest,
dass
nichts
mehr
funktioniert, da durch die Kälte sich magnetisch plus und minus verbinden und damit auflösen.
Induktionsherd
Nutzen
Sie
ein
Induktionskochfeld,
das
ja
bekanntlich
magnetisch
funktioniert,
hat
Ihr
Essen
kaum
Magnetismus
durch
die
Funktion
des Herdes und sehr wenig Elektrizität wegen dem Kochen, da sich oft plus und minus ausgleichen.
Sie
müssen
sich
nicht
wundern,
wenn
Sie
mit
der
Zeit
immer
mehr
Beschwerden
bekommen.
Wer
kerngesund
werden
will,
soll
sich
überlegen auf Rohkost umzustellen.
Dies
bringt
aber
auch
bestimmte
Probleme
mit
sich,
die
man
wissen
sollte.
Am
einfachsten
ist
es
für
Vegetarier
auf
Rohkost
umzusteigen.
Fleischesser
müssen
zuerst
ihre
Sucht
nach
Fleisch
überwinden
und
dann
die
Sucht
nach
Koch-Nahrung.
Man
glaubt
es nicht. Es sind richtige Süchte.
Der
Mensch
ist
ein
Meisterstück
der
Natur
und
ist
das
komplizierteste
und
vollkommenste
Wesen,
das
von
der
Natur
entwickelt
wurde.
Parallel
zu
unserer
Entwicklung
nutzte
die
Natur
die
Sonnenstrahlen,
um
all
das
Rohmaterial
zu
entwickeln,
das
für
die
Tausende
kompliziertester
Abläufe
in
unserem
Organismus
erforderlich
ist.
Die
Natur
hat
diese
„Rohstoffe
für
unseren
Körper“
mit
absoluter
Perfektion
hergestellt.
Sie
ist
eine
fehlerlose
Harmonie
in
den
verschiedenen
Bestandteilen,
z.B.
in
einem
Samenkorn,
einem
Apfel,
einer
Weintraube
oder
in
einem
Pflanzen-
oder
Salatblatt.
Sie
enthalten
alles,
was
notwendig
ist,
um
den
Organismus
eines
Menschen völlig gesund zu halten.
Mit
natürlicher
Nahrung
funktioniert
unser
Körper,
während
unnatürliche
Nahrung
zu
einem
unnatürlichen
Ablauf
seiner
Funktionen
führt. Viele Krankheiten sind das Ergebnis der Veränderung an den Bestandteilen unserer natürlichen Nahrung.
Vitamine
Der
Mensch
könnte
von
allen
Krankheiten
befreit
sein,
wenn
er
alles
Gekochte
meidet.
Gekochte
und
tierische
Nahrungsmittel
haben
zu
hohe
Protein-
und
Fettanteile
bei
gleichzeitiger
Verminderung
wichtiger
Nährstoffe
und
Vitalstoffe,
meist
Vitamine
genannt,
ohne
die
Leben
nicht
möglich
ist.
Viele
Vitamine,
die
durch
das
Kochen
zerstört
werden,
haben
bakterizide
Eigenschaften.
Diese
natürlichen
Nährstoffe
sind
für
die
Entwicklung
und
die
Funktionen
unserer
Zellen
unentbehrlich.
Unsere
gekochte
Nahrung
enthält,
anstatt
dass
sie
Nährstoffe
haben,
ein
Übermaß
an
Eiweiß,
Fett
und
Kohlenhydraten
–
ein
Vielfaches
von
dem,
was
die
Zellen
benötigen.
Da
die
Zellen
nicht
richtig
ernährt
werden,
können
sie
sich
einerseits
nicht
richtig
entwickeln
und
sie
verlieren
die
Fähigkeit
ihre
spezifischen
Funktionen
auszuüben.
Nach
mehreren
Jahren
des
Mangels
kommt
dann
der
Zustand,
dass
sie
sich
entgültig
von
dem
Mechanismus
befreien,
welches
das
Zellwachstum
begrenzt.
Sie
trennen
sich
von
dem
synergistischen
System,
werden
autonom
und
verschlingen
gewebebildendes
Material
der
Interzellularflüssigkeit,
das
in
großen
Mengen
von
den
normalen
Zellen
ausgeschieden
wird.
Es
handelt
sich
um
die
Eiweißstoffe
(speziell
die
tierischen
Eiweiße),
Fette
und
alle
stickstoffhaltigen
Substanzen.
Durch
diese
Maßnahmen
wachsen
sie
in
einem
atemberaubenden
Tempo.
Sie
vermehren
sich
ungeordnet
und
bilden
Geschwüre
und
Tumore.
Diese
so
entstandenen
Geschöpfe
heißen
dann
„Krebs“
und
sind
der
wahre
Abkömmling
der
gekochten
Nahrung.
Krebs ist die Tochter des Kochtopfes.
Fast
die
gesamte
Menschheit
ist
esssüchtig.
Diese
Esssucht
macht
sie
blind
gegenüber
den
Gefahren.
Niemand
wird
dadurch
klar,
dass
das
Kochen
von
Nahrung
ein
gefährliches
Laster
ist.
Zudem
fühlen
sich
Esser
gekochter
Nahrung
um
so
besser,
um
so
mehr
ihre Nahrung veredelt bzw. verarbeitet ist. Damit wird aber das Essen völlig denaturiert.
Der
Mensch
ist
süchtig
nach
giftigen
Substanzen
wie
Tee,
Kaffee,
Tabak,
Alkohol,
Nikotin,
Opium,
Kokain,
Morphium
usw.
Dieses
Verlangen nach Giften wird angeregt durch Gifte, die sich im menschlichen Körper angesammelt haben.
Gekochte
Nahrung
erzeugt
eine
Vielzahl
von
Giften.
Im
Laufe
der
Zeit
lagern
sich
diese
in
verschiedenen
Teilen
des
Organismus
ab,
z.B.
an
den
Wänden
der
Venen
und
Kapillaren,
zwischen
den
Gelenken,
in
den
Fettzellen
und
an
vielen
weiteren
Stellen
des
Körpers.
Das
Verlangen
nach
gekochter
Nahrung,
das
wir
„Hungergefühl“
nennen,
ist
kein
normales
Verlangen
des
Organismus,
sondern
es
ist
das
Verlangen
eines
süchtigen
Körpers.
Es
entstammt
aus
Impulsen,
die
von
den
abgelagerten
Giften
abgegeben
werden
und
es
ist das Verlangen der Krankheiten, die sich im Körper eingenistet haben.
Es ist der Ruf der ärgsten Feinde der Menschheit.
Die
durch
gekochte
Nahrung
denaturierten
Zellen
schreien
nach
Nahrung.
Diese
bekommen
sie
aber
nicht.
Es
gibt
immer
nur
Nachschub an „alten Giften“.
So wird der Mensch immer kränker.
Essen
Sie
Rohkost,
dann
nutzen
Sie
die
Kapazität
Ihrer
Verdauungsorgane
nur
zu
einem
Viertel.
Dadurch
sind
diese
Organe
niemals
überlastet
oder
ermüdet.
Wer
jedoch
gekochte
Nahrung
zu
sich
nimmt,
füllt
seinen
Magen
in
einem
solchen
Übermaß,
dass
die
Verdauungsorgane
gezwungen
sind,
alle
Energiereserven
zu
aktivieren.
Dadurch
müssen
sie
Überstunden
machen.
Das
ermüdet die Organe und verkürzt die Lebensspanne.
Durch
den
Verzehr
von
gekochten
Lebensmitteln
erhält
der
Körper
schädliche
und
giftige
Substanzen
und
lähmt
damit
seine
Magenfunktion
und
gibt
sich
der
Illusion
hin
gesättigt
zu
sein.
Dabei
schreien
in
Wirklichkeit
seine
Zellen
vor
Hunger
nach
essentieller Nahrung.
Will
jemand
von
gekochter
Nahrung
zu
Rohkost
wechseln,
fühlt
er
sich
anfangs
niemals
befriedigt,
so
viel
er
auch
isst.
Dann
wird
der
Mensch unzufrieden und meint, dass Rohkost von niedrigem Nährwert ist und als Nahrung wertlos sei.
Das ist aber ein großer Irrtum.
Der
Körper
bevorzugt
diese
Lebensmittel,
verdaut
sie
rasch
und
gibt
sie
in
den
Darm
frei.
Dort
werden
wichtige
Bestandteile
freigesetzt
und
die
Zellen,
ausgehungert
und
geschwächt,
absorbieren
diese
wichtigen
Substanzen
schnell
und
verlangen
immer
mehr danach. Das ist auch der Grund, warum sich anfangs kein Sättigungsgefühl zeigen kann.
Kranke
Zellen
werden
geheilt
und
die
ausgehungerten
Zellen
gewinnen
wieder
an
Vitalität.
Fettzellen
beginnen
durch
Aushungern
wegzuschmelzen. Die Anhäufung von Giftstoffen wird allmählich abgebaut, was manchmal zu Unwohlsein führen kann.
Überflüssiges
Wasser
verlässt
der
Körper.
Normale
aktive
Zellen
nehmen
den
Platz
der
Zellen
ein,
die
durch
Trägheit
und
Inaktivität fett wurden. Ein Gewichtsverlust ist ein sicheres Zeichen für die Rückkehr der Gesundheit und Vitalität.
Anfangs
kann
es
zu
Durchfall
kommen
,
da
der
Darm
alle
Kochnahrung
aus
dem
Körper
entfernt,
bis
nur
noch
Rohkost
im
Darm
enthalten ist.
Die
Nährstoffe
der
rohen
Lebensmittel
breiten
sich
über
den
ganzen
Körper
aus
und
sie
geben
ihm
Gesundheit,
Stärke,
Kraft
und
Energie. Ab jetzt können die Organe und Drüsen ihre Arbeit bequemer und effektiver machen.
Selbst
wenn
jemand
eine
größere
Menge
an
Rohkost
zu
sich
nimmt,
als
der
Organismus
braucht,
bleibt
diese
überflüssige
Nahrung
nicht
im
Magen,
verursacht
keine
Gärung,
wird
nicht
in
Giftstoffe
umgewandelt
und
bringt
keine
Verdauungsstörungen.
Sie
passiert
unverdaut
den
Magen,
geht
in
den
Darm
und
verlässt
am
gleichen
Tag
den
Körper
mit
den
Exkrementen,
ohne
den
geringsten
Schaden zu verursachen.
Der Autor
Aterhov
hatte bereits 1963 ein Buch herausgebracht und dort folgende 6 Regeln aufgestellt:
1
.
Die
Ursache
menschlicher
Krankheiten
ist
endgültig
entdeckt
–
alle
Krankheiten
haben
eine
gemeinsame
Ursache
und
ein
gemeinsames Heilmittel.
2
.
Krankheiten entstehen durch die Ernährung mit gekochten Speisen und anderer schädlicher Nahrung.
3
.
Die einzige Möglichkeit der dauerhaften Heilung besteht in der Abkehr von der Kochkost und anderer schädlicher Nahrung.
4
.
Das Kochen tötet die wichtigen Bestandteile der natürlichen Nahrung und verwandelt sie in giftige und schädliche Substanzen.
5
.
Alle
wissenschaftlichen
Daten
über
den
Nährwert
einzelner
Proteine,
Vitamine,
Mineralien
usw.
sind
in
ihrer
isolierten
Darstellung wertlos.
6
.
Zeit- und Kostenaufwand für das Zubereiten gekochter Speisen sind reine Verschwendung.
Rohkost
besteht aus natürlichen Lebensmitteln wie Nüssen (gekeimt), Getreide (gekeimt), rohen Früchten, Salaten und Gemüse.
Ich
rate
Ihnen
zu
folgender
Vorgehensweise.
Testen
Sie
die
Rohkost
für
die
Dauer
von
4
Wochen.
Dann
wissen
Sie
mehr
darüber.
Dann
können
Sie
entscheiden,
ob
Sie
Rohkost
ihr
Leben
lang
essen.
Wenn
Sie
mehr
Information
wünschen,
rate
ich
Ihnen
das
Buch
von Aterhov zu lesen, das kein Copyright mehr hat. Sie können es von dieser Homepage herunterladen.
Vgl. Arschavir ter Hovannessian (Aterhov): Rohkost, unsere natürliche Nahrung.
Download.
Aterhov
“empfiehlt
auch
Körner,
Hülsenfrüchte,
Brot;
aber,
und
das
ich
wichtig,
nur
in
gekeimter
Form
und
nicht
hitzebehandelt.
Dann
sind diese Pflanzenprodukte wieder Gemüse geworden, daher roh, frisch und gesund geblieben.”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 22
Es
gibt
noch
mehrere
Autoren,
die
über
das
Thema
geforscht
haben
und
zum
gleichen
Ergebnis
kamen.
Prof.
Arnold
Ehret
schrieb
das Buch: “Die schleimfreie Heilkost”. Marilyn Diamond schrieb “Neue Esskultur mit SonnenKost”. Um nur einige zu nennen.
Helmut Wandmaker schreibt in seinem Buch: “Willst du gesund sein? Vergiß den Kochtopf” in seinem Auftakt:
40 Jahre Forschungen auf dem Ernährungs- und Gesundheitssektor führen zu diesem Ergebnis:
1
.
Es gibt nur eine Krankheitsursache, und das ist die Vergiftung des Körpers!
2
.
Es gibt nur eine Heilungsart, und das ist die Entgiftung des Organismus!
So einfach sind diese beiden Lehrsätze, wie alles Große einfach ist.
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 14
Ganz vorne in seinem Buch schrieb er:
Auf
dieser
Welt
gibt
es
nur
eine
Ursache
aller
Leiden,
und
das
ist
die
Abkehr
des
Menschen
von
roher
Nahrung.
Wir
sind
in
unserer
Entwicklung
auf
Ernährung
mit
Rohkost
angelegt,
und
trotzdem
ist
der
Mensch
das
einzige
Lebewesen
auf
dieser
Erde,
das
seine
Nahrung kocht, nach der Entwöhnung weiter Milch zu sich nimmt und Medikamente schluckt.
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0
Noch vor dem Inhaltsverzeichnis schreibt er:
“Es
gibt
nur
eine
Ursache
allen
Ungemachs
und
das
ist
die
Zerstörung
unserer
kostbaren
Frischkost
durch
Feuerbehandlung!
Weitere
wichtige
funktionelle
Komponenten
sind
frische
Luft
Tag
und
Nacht,
reines
Wasser,
Sonnenschein,
Ruhe
und
kräftige
Bewegung!
Kochkost vergiftet den Körper.
Gesund wirst Du durch Entgiftung!
Schlank ohne Hungern!
Kalorienzählen ist kein Problem mehr!
Milch
ist nur für Saugkälber und Säuglinge da, für Erwachsene unverdaulich (Enzymmangel)!
Brot und Getreide
sind Schleimbildner und verantwortlich für verstopfte Bronchien, Rachen und Nase und viele andere Krankheiten!
Kuchen
und Zuckersachen sind schädliche Abfallkost!
Körnernahrung
drückt auf alle inneren Organe. Besonders die Prostata wird krank!
Herzerkrankungen
entstehen durch Gärung stärkereicher Kohlenhydrate!
Einläufe
sind besser als Digitalis!
Stärke-Esser
sind kleine Alkoholiker, Stärke erzeugt Trunksucht!
Früchte-Rohkost
ist die beste Medizin. Der Bluthochdruck geht zurück, die Blutfettwerte sinken!
Richtiger Obstverzehr ist wichtig!
Obst ist immer basenbildend. Obst auf leeren Magen essen!
99% der Nahrung ist heute tot;
und das wenige Frische wirft man noch in den Kochtopf!
Kochkost lähmt den Darm.
Lebendige Nahrung aktiviert ihn wieder! Im Darm sitzt der Tod!
“Verkalkung”
durch anorganische Mineralien aus Kochkost, mineralhaltigen Wässern, Kalziumtabletten!
Fasten
ist die Operation ohne Messer!
Wandmaker
schreibt:
“Auf
diesem
Weg
zum
Gipfel
unbändiger
Gesundheit,
zum
Glücklichsein,
muss
ich
einige
Legenden
über
die
Grundnahrungsmittel
zerstören,
wie
zum
Beispiel
über
das
gesunde
Brot,
das
in
Wirklichkeit
gefährlichen,
säurebildenden
Kleister
erzeugt
und
mit
seinen
erdigen
Stoffen
die
Hauptschuld
an
der
vorzeitigen
Verknöcherung
und
Vergreisung
trägt.
Die
sauren
Brot-
und
Getreideprodukte
rauben
uns
das
wertvolle
Kalzium
aus
den
Knochen,
wobei
sie
selbst
kaum
Kalzium
enthalten!
(Brot-
Rheuma, Brotgicht)
Oder
die
“gute”
Kuhmilch
mit
ihrem
schwerverdaulichen
Kasein-Eiweiß,
die
uns
die
meisten
Hautkrankheiten
und
Allergien
bringt.
Wir stehlen dem Kalb die Milch, dafür werden wir bestraft!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 19
“Aber
die
Kuhmilch
enthält
doch
so
viel
Kalzium,
das
wir
dringend
für
unsere
Knochen
benötigen!
Warum
haben
denn
die
am
meisten
Milch
verzehrenden
westliche
Völker
das
miserabelste
Knochensystem?
Das
an
das
schwerverdauliche
Kasein-Eiweiß
gebundene
grobstoffliche
Kalzium
kann
der
Mensch
nicht
verwenden,
erst
recht
nicht,
wenn
die
Milch
durch,
wie
auf
Seite
16
erwähnt,
(hier:
Sterilisierung,
Homogenisierung
und
Pasteurisierung,
Anmerkung
des
Hrsg.),
durch
Manipulation
gefährlich
verändert, abgetötet wird.”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 19
Wir brauchen
Aminosäuren
und kein Fertigeiweiß vom Tier! Wir leiden an Protein-Überernährung!
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0
Aminosäuren
sind
anfangs
nicht
so
wichtig,
denn
zu
Beginn
haben
Sie
eine
Protein-Überernährung,
doch
später
kann
daraus
eine
Protein-Unterernährung werden. Deshalb auch immer Nahrung essen, die viele Aminosäuren haben, z.B. Avocados.
“Auch
die
Aminosäuren
(Eiweißbausteine)
sind
mit
durchschnittlich
1%
im
allgemeinen
ausreichend;
denn
lebendiges
Eiweiß
ist
viel
gehaltvoller
als
totes!
Auch
die
Muttermilch
hat
nur
ca.
1%
Eiweiß,
dabei
soll
sie
einen
schnellwachsenden
Körper
aufbauen.
Wir
sind
aber doch schon aufgebaut.”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 68
Zu
den
Proteinen
meint
Wandmaker
auch
folgendes:
“Nur
stark
Arbeitende
und
Sportler
benötigen
etwas
mehr
Eiweiß,
weil
sie
keine
Muskelmasse
verlieren
sollten.
Pflanzliche
Aminosäuren,
kein
Fertigeiweiß
aus
Tierleichen,
sind
am
besten
und
am
leichtesten
aufnehmbar.
Je
mehr
überflüssiges
Eiweiß
du
isst,
je
geringer
ist
deine
Leistungsfährigkeit
und
Lebenserwartung!
Du
reduzierst
deine
Nervenenergie und häufst Gifte an!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 26
Zu
Nüssen
und
Samen
schreibt
er
an
anderer
Stelle:
“
Vorsicht
vor
Nüssen
und
Samen!
Sie
sollen
einer
neuen
Pflanze
Leben
schenken.
Erst
1942
entdeckte
man,
dass
diese
von
der
Natur
ein
Antienzym
(Inhibin)
mitgeliefert
bekommen
haben,
das
die
Zerstörung
der
wichtigen
Enzyme
verhindert.
Aus
diesem
Grund
können
die
Enzyme
in
diesen
Samen
große
Hitze
und
Kälte
vertragen.
Erst
wenn
zur
Wärme
Feuchtigkeit
hinzukommt,
löst
sich
dieses
Antienzym
auf.
Die
neue
Pflanze
kann
sich
entwickeln.
Hat
der
Keimvorgang
eingesetzt,
dann
haben
wir
es
mit
Gemüse
zu
tun
und
nicht
mehr
mit
Samen.
die
konzentrierten
Inhaltsstoffe
wurden
verbraucht!
So
wertvoll
die
Mineralien
und
Vitamine,
die
Fette
und
Aminosäuren
in
Nüssen,
Körnern
und
Samen
sind,
hier
haben
wir
die
Ursache,
warum
diese
Produkte
so
schwerverdaulich
sind.
Die
Antienzyme
verhindern,
dass
die
für
die
Verdauung
mitgelieferten Enzyme wirken können.”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 51
Zu
Enzymen
schreibt
er:
“Es
gibt
Tausende
Enzyme,
aber
seit
1968
sind
erst
1300
identifiziert.
Ohne
Enzyme
ist
kein
Leben
möglich.
Enzyme
sind
Eiweissmoleküle,
aber
in
diese
wird
erst
Leben
erweckt,
wenn
diese
Enzyme
aktiv
sind
und
nicht
durch
den
Kochtopf
zerstört
werden.
Eine
Glühlampe
leuchtet
nur,
wenn
Strom
in
sie
hineingeführt
wird.
Ein
Enzym
wirkt
nur,
wenn
es
lebendig
ist.
Dr.
Howell
erklärt
in
seinen
Enzymbüchern,
dass
die
Wirkung
der
Enzyme
mehr
oder
weniger
vollkommen
bei
einer
feuchten
Hitze
von
48°
bis
65°C
zerstört
wird.
Lang
anhaltende
Hitze
von
40°
oder
kurze
Hitze
bei
65°
tötet
die
Enzyme.
Eine
halbe
Stunde
Hitze
zwischen
60°
und
80°
vernichtet
alle
Enzyme
total.
Die
Mikrowelle
zerstört
nicht
nur
die
Enzyme,
sondern
verändert
die
Nahrung
dramatisch.”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 48
Zum
Übergang
von
Kochkost
auf
Rohkost
schreibt
Wandmaker:
“Ich
habe
in
meinem
Buch
immer
wieder
auf
die
“Stolpersteine”
aufmerksam
gemacht,
die
auftreten
können,
wenn
man
abrupt
zur
Rohkost
übergeht.
Das
reinigende
Obst
wirkt
drastischer
als
Gemüse.
Der
Körper
hat
nach
Übergang
zur
Rohkost
Zeit,
sich
von
giftigen
Schlacken
zu
befreien,
die
im
Laufe
des
Lebens
angehäuft
wurden.
Rohkost
als
beste
Nahrung
für
den
Menschen
erzeugt
keine
Krankheiten,
sondern
unterstützt
den
Körper,
sich
selbst zu heilen.
Wenn
sich
bei
Beginn
einer
Umstellung
vorübergehende
Beschwerden
einstellen,
gehe
von
Obst
auf
Gemüse,
gegebenenfalls
auf
gedämpfte
Kost
zurück.
Wenn
Gifte
zu
schnell
aufgelöst
werden
und
in
den
Kreislauf
kommen,
können
belastende
Rückvergiftungen
auftreten.
Deshalb
ist
es
auch
notwendig,
dass
du
ausreichend
Flüssigkeit
(1,5
bis
2
Liter
pro
Tag)
zu
dir
nimmst,
am besten reines Wasser oder damit verdünnte frische Gemüsesäfte (Karotten-, Sellerie-, Rote Bete- oder Gurkensaft).
Gehe
nach
einigen
Tagen
wieder
auf
reine
Rohkost.
Wenn
wieder
Beschwerden
auftreten,
gehe
wieder
auf
gedämpfte
Kost
zurück
und
fange
dann
wieder
mit
Rohkost
an.
Das
kann
Wochen,
vielleicht
Monate
dauern.
Je
nach
Vergiftungsgrad
geht
es
schneller
oder
dauert länger, aber mit Geduld wird es dir immer besser gehen.
Wenn
du
gesund
in
dieser
ungesunden
Welt
werden
und
bleiben
willst,
dann
merke:
“Heute
ist
der
erste
Tag
vom
Rest
deines
Lebens!”
Beginne heute, morgen kann es zu spät sein. Vorbeugen ist besser als jede Kur!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 56
Was ist Krankheit?
fragt Wandmaker und gibt auch gleich die Antwort:
“Krankheit ist die Anstrengung deines Körpers, sich von den angesammelten Stoffwechselschlacken und Giften zu befreien!
Die
Klärgrube
ist
voll
,
die
Toleranzgrenze
ist
überschritten.
Wenn
dieser
vom
Körper
selbst
in
Gang
gesetzte
Reinigungsprozess
einsetzt,
dann
musst
du
ihn
mit
den
soeben
aufgeführten
natürlichen
Mitteln
unterstützen
(Rohkost
und
Fasten,
Anm.
Hrsg.)
und
niemals mit irgendwelchen Giften unterdrücken!
Wundermittel
aller
Art,
ob
aus
der
chemischen
Retorte,
Kräutermischungen
oder
homöopathische
Verdünnungen,
alle
sind
nur
dazu
da,
die
Symptome
der
Krankheit
zu
unterdrücken.
Die
Reinigung,
die
Krankheit
heißt,
wird
jetzt
unterbrochen,
weil
dein
Organismus nun auch den zweiten Feind, das Medikamentengift, hinausbefördern muss. Seine Abwehr wird also zusätzlich gelähmt.
Schließlich
ist
die
Widerstandsfähigkeit
so
herabgesetzt,
dass
dein
Körper
die
Gifte
in
feste
Tumorsäcke
abkapselt
oder
in
den
Gelenken ablagert!
Er
musste
sich
wegen
der
Überfülle
von
Abfall
arrangieren.
Das
hältst
du
dann
für
Gesundheit.
Das
ist
aber
eine
gefährliche
Täuschung.
Früher
oder
später
musst
du
zahlen.
Dann
kommt
ein
gewaltiger
Ausbruch,
ein
heftiges
Gewitter,
um
den
Dreck
loszuwerden. Wenn du jetzt immer noch unterdrückst, kannst du besser gleich den Totengräber bestellen.”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 58
“Früchte
sind
leicht
verdaulich.
Bereits
im
Magen
oder
spätestens
im
oberen
Dünndarm
steht
uns
der
wichtige
Fruchtzucker
als
beste
Energienahrung
zur
Verfügung.
Aus
der
Frucht
bekommen
wir
90%
Energie,
bei
nur
10%
Verdauungsverlust,
aus
dem
Gemüse bekommen wir 70% Energie, bei nur 30% Verdauungsverlust, aus dem Fleisch aber nur 30% Energie, aber 70% Verlust.
Je
weniger
Energie
wir
für
die
Verdauung
verbrauchen,
desto
mehr
Kraft,
das
heißt
auch
Nervenkraft,
steht
für
uns
bereit!
Je
mehr
wir
uns
also
auf
Früchte
konzentrieren,
je
mehr
werden
wir
Fachleute
im
Obstverzehr!
Und
wir
sind
viel
schneller
satt!.
Degenerierte
Kost benötigt eine viel größere Masse!
Wir
brauchen
dann
keine
große
Auswahl
mehr,
sondern
wir
konzentrieren
uns
auf
eine
Mono-Fruchtmahlzeit
!
Unsere
Verdauungsenzyme,
die
es
zu
Tausenden
gibt,
brauchen
sich
nur
auf
diese
Monokost
einzustellen!
Von
Mahl
zu
Mahl
kannst
du
natürlich abwechseln.
Vor
allem
kommt
sehr
schnell
der
Sättigungspunkt.
Der
mit
Schnellzugtempo
ins
Blut
strömende
Fruchtzucker
signalisiert
unserem
Gehirn,
dass
wir
genug
gegessen
haben.
Die
Sperre
kommt
automatisch.
Dieser
Sättigungsreflex
existiert
bei
“gut
bürgerlich”
Essenden nicht mehr.”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 66
“Dr.
Ragnar
Berg
hat
bereits
vor
dem
Ersten
Weltkrieg
im
Sanatorium
“Weißer
Hirsch”
bei
Dresden
im
Auftrag
der
deutschen
Ärzte
erforscht,
wie
viele
basenbildende
Nahrungsstoffe
man
zu
sich
nehmen
muss,
nur
um
das
Säure-Basengleichgewicht
aufrechtzuerhalten!
Die
Ergebnisse
seiner
Forschungsarbeiten
lauten:
“Du
musst
mindestens
70%
basenbildende
Stoffe
zu
dir
nehmen,
um
im
erforderlichen Gleichgewicht zu bleiben!” Und was essen heute die meisten Leute? Zu 80 - 90% nehmen sie Säurebildendes!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 79
“Erheblich
besser
ist
die
Formel
80
zu
20,
das
bedeutet
80%
basische
Nahrung,
damit
du
eine
kleine
Reserve
für
Notfälle
bilden
kannst.”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 95
“Du
weißt
jetzt,
dass
die
Alkalien
in
den
Körpersäften
stets
überwiegen
müssen.
Das
kannst
du
aber
nie
mit
der
bisherigen
bürgerlichen
Fleisch-,
Fisch-
und
Eierkost
erreichen.
Erst
recht
bringen
die
gekochten
und
gebackenen
Brot-
und
Getreidemahlzeiten
dich
in
den
stets
übersäuerten
Zustand!
Die
herabgesetzten
Basen
oder
Alkalien
setzen
gleichzeitig
deine
Vitalität
und
deinen
Widerstand gegen Krankheiten herab.
Basenbildende
Lebensmittel
sind
aber
nur
Obst
und
Gemüse
im
rohen
Zustand
sowie
Rohmilch,
wenn
sie
unmittelbar
nach
dem
Melken
getrunken
wird.
Der
Mensch
isst
aber
vorwiegend
die
“schweren”,
säurebildenden
Nahrungsmittel,
wie
die
stärkehaltigen
Kohlenhydrate,
Tierprodukte
und
Fette.
Über
Säurekost
wirst
du
noch
ausreichend
aufgeklärt.
Hier,
im
Zusammenhang
mit
dem
Obstverzehr
interessiert
uns,
ob
das
saure
Obst
auch
zu
den
Säurebildnern
gehört!
Ich
lasse
darum
Äußerungen
führender
Ernährungsforscher folgen, die alle meine Auffassung bestätigen, dass alle Früchte im Endprodukt basisch, also alkalisch, reagieren.
Jethro
Kloss:
“Alle
Früchte
enthalten
Säuren,
die
notwendig
sind,
um
verschiedene
Toxine,
giftige
Säuren
und
andere
Schlacken
zu
eliminieren. Natürliche Säuren sind hoch-
alkalisch
!”
Johanna
Brandt:
“Übersäuerung
ist
die
Wurzel
der
meisten
unserer
Krankheiten.
Sie
wird
verursacht
durch
eine
Nahrung
aus:
gekochten Lebensmitteln, Fleisch, Stärke, Weißbrot und Zucker.”
Dr. N. W. Walker: “Reife Früchte, selbst die sauerschmeckenden, haben im Organismus eine
basische
Reaktion!”
Dirk
Gregory:
“Früchte
und
Gemüse,
einschließlich
die
tropischen
und
subtropischen
Früchte,
sollten
den
Hauptanteil
deiner
Kost
bilden;
denn
sie
sind
säurebindend
und
daher
alkalische
Lebensmittel!
Erinnere
dich
daran,
wir
sprechen
nicht
über
den
sauren
Geschmack bei Früchten, sondern über die Wirkung im Körper, und die ist alkalisch!
Übersäuerung
wird
nicht
durch
Früchte
erzeugt,
wie
allgemein
angenommen
wird!
Das
beste,
was
einer
machen
kann,
wenn
er
übersäuert ist, gerade die sauren Zitrusfrüchte in großen Mengen zu genießen!”
Stanley
Burroughs
in
seinem
Buch
“Heilung
für
eine
neues
Zeitalter”
:
“Obwohl
die
Zitrone
eine
säurehaltige
Frucht
ist,
wird
sie
im
Laufe
des
Verdauungsprozesses
alkalisch.
Es
besteht
keine
Gefahr
von
zu
viel
Säure!”
Diese
Worte
sollten
sich
alle
Anti-
Obstsäureleute
auf
der
Zunge
zergehen
lassen
und
sorgfältig
sein
Buch
studieren;
denn
er
heilt
gerade
die
schwersten
Krankheiten
mit
seiner
Zitronensaftkur!
Ich
habe
ja
in
diesem
Buch
mehrere
Beispiele
von
Forschern
aufgeführt,
die
auch
Rheuma
mit
Zitronensaft heilen!
Dugald
Semple
in
“Sunfood,
Way
of
Health”,
“Die
Sonnennahrung
,
der
Weg
zur
Gesundheit”.
Früchte
enthalten
wertvolle
organische
Salze.
Da
der
erste
Effekt
der
Früchte
sauer
ist,
scheinen
die
an
Rheuma
Leidenden
(Säurekrankheit)
diese
nicht
besonders
zu
mögen.
Wenn
diese
organischen
Säuren
aber
später
in
Alkalien
umgewandelt
sind,
sind
sie
gerade
bei
diesen
Krankheiten
wirksam!
Der
große
Anteil
an
Sauerstoff
in
den
Früchten
zusammen
mit
den
Alkalien
Kalium
und
Magnesium
hat
die
stärkste
aktive
Wirkung.
Wenn
wir
Früchte
am
Morgen
essen,
so
ist
besonders
dieser
Sauerstoff
vitalisierend
für
den
ganzen
Tag.
Der Körper wird intensiv gereinigt!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 95 - 97
“Nur
rohes,
frisches
Obst,
Gemüsesalate
und
Wasser
sind
basenbildende
Nahrungsstoffe!
Man
könnte
noch
die
frische
Milch
hinzuzählen,
wenn
du
diese
direkt
aus
dem
Euter
in
deinen
Mund
saugst,
wie
das
Kalb
und
der
Säugling
das
naturgemäß
tun!
Milch
säuert
schon
in
wenigen
Minuten.
Kühlung
und
das
Aufkochen
ist
nicht
ausreichend.
Heute
ist
die
Milch
pasteurisiert,
homogenisiert
und sterilisiert, also auch ein totes, säurebildendes Kochprodukt geworden!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 79
“Säurebildend
sind:
jede
hitzebehandelte
Nahrung,
alle
Tierprodukte
mit
Ausnahme
des
Blutes,
alle
Getreide
mit
Ausnahme
der
Hirse, alle Fette, ferner Kaffee, Tee, Kakao und Schokolade!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 79 - 80
Zwar
ist
Hirse
von
Natur
aus
nicht
säurebildend.
Da
sie
aber
für
den
Verzehr
gekocht
werden
muss,
wird
sie
danach
auch
säurebildend.
Wie ist der richtige Obstverzehr?
1
.
Obst
immer
auf
leeren,
nüchternen
Magen
essen!
Jede
Kombination
mit
einer
anderen
Nahrung
ist
schädlich!
Es
bringt
durch
den
hohen,
aber
wichtigen
Fruchtzuckergehalt
die
schon
im
Verdauungstrakt
vorhandene
Nahrung
in
Gärung.
Der
“Schnellzug
(in
der
Verdauung)
Obst”
darf
niemals
auf
den
Bummelzug
(die
andere,
langsamer
zu
verdauende
Nahrung)
prallen.
2
.
Obst
isst
man
am
besten
morgens
,
weil
ab
4
Uhr
die
Ausscheidungsphase
beginnt,
und
dabei
will
unser
Körper
nicht
behindert, sondern gefördert, werden.
3
.
Hierbei
hilft
am
besten
saftiges
Obst
!
Also,
keine
Bananen
oder
Trockenfrüchte,
sondern
Apfelsinen,
Grapefruits,
Pfirsiche,
Birnen, Äpfel usw. Iss immer nur eine Obstsorte bei einer Mahlzeit und bleibe bei der
Mono-Fruchtmahlzeit
.
4
.
Bleibe
den
ganzen
Morgen
bei
der
Obstkost!
Wenn
du
Hunger
bekommst,
nimm
wieder
Obst.
Du
weißt
inzwischen,
dass
die
Natur keine festen Mahlzeiten nach der Uhr kennt.
5
.
Du
kannst
auch
Obstsäft
nehmen
,
aber
nur
frische,
selbsthergestellte,
die
sofort
schluckweise,
guteingespeichelt
zu
verzehren
sind,
um
Oxidation
zu
vermeiden.
Keine
gekauften
Säfte!
Sie
sind
konserviert
und
haben
die
besten
Kräfte
verloren.
Iss
also
Obst und wechsle mit Obstsäften ab. So spülst du am besten deinen verschlackten Körper durch.
6
.
Obst
verdaut
schnell
,
so
dass
dein
Körper
sofort
höchste
Energie
gewinnt,
um
belastende
Schlacken
hinauszubefördern.
Die
hässlichen
Fettpolster
verschwinden!
Denke
daran,
dass
nur
Fruchtzucker
(Glukose)
Energie
für
den
Körper
und
besonders
für
das
Gehirn
bereitstellt,
niemals
Fett,
Eiweiß
oder
gar
stärkehaltige
Kohlenhydrate
direkt.
Diese
müssen
immer
erst
in
Glukose
umgewandelt
werden.
Dieser
Vorgang
kostet
aber
Energie,
die
dir
für
andere
Tätigkeiten
vorlorengeht.
Am
einfachsten
ist die Umwandlung von Fett in Glukose, am schwersten von Eiweiß. Daher wird dieses nur im Notfall zur Energie verwendet.
7
.
Ernährungsphysiologisch
ist
es
also
ein
Aberglaube,
dass
Eiweiß
direkt
Energie
liefert.
Im
Gegenteil.
Deine
Organe
werden
schwer
belastet.
Ich
erinnere
an
meine
Aussage,
dass
bei
der
Eiweißverdauung
70%
Energie
verlorengeht.
Kohlenhydrate
in
Fett und Fett in Zucker umwandeln, das geht schnell. Daher sind die Fettsüchtigen in erster Linie hohlenhydratkrank.
8
.
Energie bedeutet auch Nervenkraft
, die wir alle bei der heutigen kräfteverzehrenden Lebensweise dringend benötigen.
9
.
Rühre
bis
zum
Mittag
auch
keine
aufputschenden
Getränke
an,
wie
Kaffee,
Tee,
Kakao,
erst
recht
keinen
Alkohol.
Diese
stören
grundsätzlich
die
richtige
Obstaufnahme!
Du
bekommst
Kraft
genug,
wozu
diese
Gifte?
Wenn
du
meinst,
du
kannst
im
Übergangsstadium nicht ohne die gewohnte Tasse Kaffee leben, dann trinke nachmittags eine kleine Tasse.
1
0
.
Ich
wiederhole:
Obst
immer
für
sich
auf
nüchternen
Magen,
niemals
mit
einem
anderen
Nahrungsmittel
kombinieren!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 81 - 83.
“
Wie bestimmt man nun die natürliche Nahrung?
Ich
lasse
hier
die
Checkliste
von
T.
C.
Fry
folgen,
einem
bekannten
heutigen
Vertreter
der
Natural
Hygiene
(Natürlichen
Gesundheit),
abgekürzt
NH.
Bestimme,
wie
weit
du
von
der
artgemäß
richtigen
menschlichen
Ernährung
entfernt
bist!
Ich
kann
dir
schon
jetzt
sagen, dass nur Früchte alle Bedingungen erfüllen, die an eine gesunde Nahrung gestellt werden!
1
.
Die erste Forderung ist, dass die Nahrung in ihrem
natürlichen
Zustand für dein Auge attraktiv ist.
2
.
Die
zweite
Betrachtung
ist,
dass
die
Nahrung
mit
ihrem
Aroma
und
ihren
Düften
dich
entzückt
und
deinen
Mund
wässerig
macht, vorausgesetzt natürlich, dass du hungrig bist.
3
.
Die Nahrung muss dir roh geschmacklich zusagen und muss
stets fertig
, ohne Zubereitung essbar sein.
4
.
Auch
für
sich
allein
gegessen,
also
mono,
muss
dich
das
Rohkostmahl
voll
zufriedenstellen.
Es
muss
den
Gaumen
“erheitern”,
den Hunger befriedigen!
5
.
Es
muss
verdaut
werden
ohne
“Gemurmel”
von
Gas,
Verdauungsbeschwerden,
Unpäßlichkeit.
Du
darfst
weder
deine
Leber,
deine
Nieren
noch
die
Milz
im
geringsten
spüren!
Kurz,
die
Nahrung
muss
leicht,
wirksam
und
schnell
verdaut
,
absorbiert
und assimiliert werden.
6
.
Die
Kost
muss
zuallererst
Energie
liefern
.
90%
(Trockengewicht)
sollte
für
diesen
Zweck
deinen
Körper
mit
“Brennstoff”
versorgen!
Die
Energie,
die
deinen
Körper
prägt,
sind
Glukose
und
Fruktose.
Unsere
beste
Nahrung
liefert
diese
Stoffe
in
leicht
aufzunehmender Form. Keine Verdauung ist notwendig außer Kauen und Einspeicheln.
7
.
Am
meisten
benötigen
wir
Flüssigkeit,
also
Wasser
.
Ideal
wäre
es,
wenn
die
zugeführte
Nahrung
so
viele
Flüssigkeit
enthielte,
dass
wir
kein
Wasser
zusätzlich
benötigen
würden.
Von
der
Natur
her
haben
die
Menschen
keine
besonderen
Fähigkeiten,
um
als wassertrinkende Lebewesen zu gelten, so dass sie sich an eine Nahrung halten sollten, die viel Wasser enthält.
8
.
Im
Laufe
des
Stoffwechsels
sollte
die
Kost
basisch
reagieren!
Da
die
Menschen
einen
leicht
basischen
pH-Wert
(Säurewert)
haben,
sollte
die
Nahrung
auch
diesen
Charakter
aufrechterhalten.
Das
bisher
geschriebene
haben
dir
gezeigt,
dass
es
heute
leider umgekehrt ist.
9
.
Es
ist
besonders
wichtig,
dass
die
Nahrung
nicht
giftig
ist!
Ist
sie
bitter,
scharf,
abstoßend,
reizend,
beißend,
erzeugt
sie
saure
Magenverstimmung,
Blähungen
oder
andere
unerwünschte
Erscheinungen.
Dann
kannst
du
ganz
sicher
sein,
dass
sie
giftig
ist
(oder
du
hast
schon
Verdauungsstörungen)!
Wähle
irgendein
Gewürz
und
versuche,
aus
diesem
einen
natürlichen
Gewürz
ein
volles
Mahl
zu
bereiten,
das
wirklich
deinen
Hunger
stillt.
Kannst
du
das
fertigbringen,
ausschließlich
aus
Pfeffer,
Essig,
Knoblauch
oder
Salz?
Natürlich
nicht.
Daher
sind
alle
Zusätze
für
dich
ungeeignet.
Was
du
nicht
allein
als
volle
Mono-Mahlzeit
roh und frisch genießen kannst, ist keine Kost für dich! Lasse diese liegen!
1
0
.
Die Nahrung muss
Nährstoffe
enthalten, die wie folgt auszusehen haben:
•
Sie
muss
das
nötige
Eiweiß
enthalten.
Unsere
beste
Nahrung
muss
diese
in
Form
leichtverdaubarer
Aminosäuren
enthalten.
Reife
Früchte
entwickeln
ihr
Protein
zu
Aminosäuren.
Als
Beispiel
sei
hier
die
Papaya
erwähnt,
die
das
Enzym
Papain
enthält,
wohlbekannt
als
Agent,
um
Eiweiß
in
Aminosäuren
zu
zerlegen,
selbst
gar
als
Fleischeiweiß!
Der
Anteil
an
Aminosäuren
sollte
ungefähr 1% betragen, leicht unter dem der Muttermilch, die für ein schnellwachsendes Baby bestimmt ist.
•
Sie
muss
alle
Mineralien
enthalten.
Im
Trockengewicht
müssen
ungefähr
3%
organische
Mineralien
enthalten
sein.
Anorganische Mineralien sind unbrauchbar und giftig!
•
Die
Nahrung
muss
die
notwendigen
Fettsäuren
haben,
ungefähr
1%
vom
Trockengewicht.
Während
es
im
Augenblick
ernste
Fragen
über
die
Notwendigkeit
irgendeiner
Fettsäure
in
der
Ernährung
gibt,
so
erklärt
die
“amtliche”
Ernährungswelt,
dass
wir
drei
verschiedene
“essentielle”
(notwendige)
Fettsäuren
nötig
haben.
Das
sind:
Linol-,
Linolen-
und
Arachidon-Säure.
Wir
benötigen
diese,
aber
unser
Bedarf
an
diesen
Säuren
ist
in
Wirklichkeit
außerordentlich
gering!
Unser
Körper
stellt
aus
den
Fetten
und
Ölen
in
den
zugeführten
Nahrungsmitteln
seine
eigenen
Fettsäuren
nach
Bedarf
selbst
her.
Erkenne,
dass
unsere
beste
Nahrung
uns
jederzeit
mit
den
leicht
verdaubaren
Fettsäuren
versorgt.
Die
extra
genossenen
Öle
und
Fette
benötigen
Stunden,
um
diese
als
Lipide
(Fettsäuren)
verdaubar
zu
machen!
Fettlösliche
Vitamine
benötigen
kein
Extrafett.
Unser
Körper
kann jederzeit spielend leicht Kohlenhydrate in Fett umwandeln und umgekehrt!
•
Die
Nahrung
muss
uns
mit
den
nötigen
Vitaminen
und
sonstigen
Elementen
versorgen,
die
bekannt
oder
noch
unbekannt
sind!
Unser
Bedarf
an
Vitaminen
ist
insgesamt
extrem
niedrig,
weit
weniger
als
1%
der
Nahrung
(Trockengewicht).
Man
könnte
den
gesamten Jahresbedarf in einen Fingerhut tun!
•
Die
Nahrung
muss
alle
Enzyme
und
Enzymverbindungen
lebendig
enthalten.
Ohne
diese
geht
nichts!
Es
gibt
Tausende,
ja
Zehntausende solcher Katalysatoren, die leider durch Hitzeeinwirkung unwirksam werden!
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 97 - 99
“
Es
gibt
keinerlei
Kuren,
die
wirklich
heilen,
weder
mit
irgendwelchen
Mitteln
noch
Geräten.
Die
Kur
hast
du
selbst
in
dir!
Leider
machst
du
dir
keine
Gedanken
über
die
Ursachen
der
Schmerzen.
Du
willst
am
liebsten
mit
einer
“scharfen”
Pille
nur
deine
Schmerzen
los
sein,
um
anschließend
dein
schädliches
Leben
ungestört
weiterführen
zu
können.
Das
geht
nie
auf,
früher
oder
später
kommt
die
Strafe
der
Natur,
sie
vergisst
nichts!
Jeder
Körper
ist
selbstheilend,
selbstreparierend!
Du
brauchst
nur
eines
zu
“kuren”:
Deine
falschen
Gewohnheiten!
So,
wie
eine
Wunde
ganz
automatisch
heilt,
so
heilt
sich
auch
der
ganze
Körper
von
allen
Übeln,
wenn
du
ihm
die
Gelegenheit
dazu
gibst.
Und
diese
Gelegenheit
gibst
du
ihm
bei
einer
sofortigen
Überprüfung
deiner
bisherigen falschen Lebensweise!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 110
“Wie
heißt
das
noch
bei
uns?
Nimm
eine
Tablette,
unterdrücke
die
Schmerzen
und
lebe
ungeniert
ungesund
weiter.
Schmerzen
sind
der
Schrei
des
Körpers
nach
fließender
Energie!
Wie
soll
aber
die
Energie
fließen,
wenn
die
Bahnen
verstopft
sind?
So
kommst
du
von
kleinen
“Vorgeplänkeln”
automatisch
zu
ernsten
chronischen
Krankheiten.
Um
wieder
gesund
zu
werden,
musst
du
den
umgekehrten
Weg
gehen,
von
den
chronischen
Krankheiten
zurück
in
die
akuten.
Und
diese
akuten
Beschwerden
kommen
sogleich,
wenn
du
zur
ursprünglichen
Naturkost,
zur
rohen,
frischen,
reifen
Früchtekost,
zurückkehrst.
Du
bekommst
Entzugserscheinungen,
wie bei der Aufgabe des Rauchens oder des Kaffeetrinkens.”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 115
Die
Kraft
der
Reinigung
ist
so
stark,
dass
immer
wieder
Gesundungskrisen
auftauchen
können.
Die
organische
Obstsäure
löst
auch
die
tiefsten
Ablagerungen
auf,
so
dass
Medikamente
ausgeschieden
werden,
die
teilweise
vor
20
-
40
Jahren
eingenommen
wurden!
Durch
dieses
“Nadelöhr”
musst
du
durch.
Ich
muss
das
immer
wieder
erwähnen,
das
geht
wie
ein
roter
Faden
durch
das
ganze Buch! Solche Kristen können noch nach 5 Jahren auftreten.
Dr. Haig:
“
Organische Obstsäure ist das beste Mittel, um die abgelagerte Harnsäure aus der Tierkost aufzulösen
!”
Und
hier
liegt
ein
großer
“Stolperstein”
in
der
Durchsetzung
der
Naturheilkraft.
Man
fühlt
sich
nach
der
Umstellung
krank,
hat
Kopfschmerzen,
leidet
an
Schlaflosigkeit,
hat
Bauchschmerzen,
Schwindel,
kurz,
es
geht
einem
nicht
gut.
Jetzt
geht
der
“Kranke”
zu
seinem
Arzt
oder
Heilpraktiker,
dem
er
über
seine
Rohkosternährung
berichtet.
Da
sie
echte
Gesundheit
nicht
verstehen,
empfehlen
sie die Rückkehr zur gutbürgerlichen Kost.
Was
passiert?
Die
eben
noch
in
Auflösung
befindlichen
Schlacken
und
Gifte
kehren
wieder
in
ihre
alten
bekannten
“Lager”
zurück,
der
Scheinkranke
fühlt
sich
wieder
wohlauf.
Auch
die
Rheumaschmerzen
sind
weg!
In
Wirklichkeit
ist
dieser
nur
nach
außen
Kranke
wieder
in
den
alten
Schlendrian
zurückgefallen.
Wenn
man
zu
einer
richtigen
Lebensweise
zurückkehrt,
dann
erlebt
man
naturgemäß
diese
Reinigungskrisen.
Das
sind
aber
Gesundheitskrisen,
die
jeder,
der
wirklich
gesund
werden
will,
durchstehen
muss!
“
Du
musst
durch
dieses
Nadelöhr
durch
!”
sagt
Prof.
Ehret.
Diese
Art
Krisen
sind
aber
nie
gefählich
,
wenn
sie
auch
so
scheinen!
Du
musst
nicht
sofort
ins
kalte
Wasser
springen.
Gib
eine
falsche
Gewohneit
nach
der
anderen
auf.
So
kannst
du
dir
diese
unangenehme
Durststrecke
erleichtern.
Wenn
du
z.B.
dein
bisheriges
Frühstück
ausschließlich
durch
Obst
ersetzt,
sagen
wir
mehrere
Wochen
oder
gar
einige
Monate
lang,
und
zum
Abendessen
in
den
nächsten
Monaten
auch
nur
Früchte
isst,
dann
ab
dem
vierten
Monat
etwa
an
das
Mittagessen
herangehst,
entweder
eine
Rohgemüsemahlzeit
oder
auch
Obst
isst,
wie
ich
das
meistens
auch
mittags
tue,
so
wirst
du
keine
Übergangserscheinungen
haben.
Mach
es
genauso
mit
den
stimulierenden
Getränken.
Vermindere
deine
Tassen
Bohnenkaffe
zunächst
um
ein
Viertel,
dann
um
die
Hälfte,
dann
verdünne
mit
der
Hälfte
Wasser,
dann
…
weg
damit.
Genauso
kannst
du
es
mit
den
Zigaretten
machen.
Viele
bevorzugen
aber
die
Umstellung
nach
dem
Motto:
totale
Abstinenz ist leichter als “in Maßen”. Wähle deinen eigenen Weg!
Eines
kann
ich
dir
glücklicherweise
sagen:
Wenn
die
stimulierenden
Eiweißmengen
wegfallen,
du
also
nicht
mehr
mit
dem
Eiweißmüll
zu
kämpfen
hast,
fällt
automatisch
dein
Verlangen
nach
Stimulanzien
weg!
Ein
Totalrohköstler
mit
Zigaretten
und
Schnaps, der ist kaum vorstellbar!
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 118 - 119
Es ist aber immer zu empfehlen nicht bei einer
Übergangskost
steckenzubleiben.
“Dr.
John
H.
Tilden
hat
ein
Buch
geschrieben
mit
dem
Titel:
“Toxemia
Explained”
(”Mit
Toxämie
fangen
alle
Krankheiten
an”).
Darin
heißt
es:
“Der
Mensch
macht
seine
eigenen
Krankheiten!”
Der
Arzt
Dr.
Tilden
lebte
von
1851
bis
1940
in
den
USA,
zuletzt
in
Denver/Col.
In
seiner
jahrzentelangen
Praxis
hat
er
erfahren,
dass
keinerlei
Midizin
helfen
kann,
sondern
nur
die
Krankheiten
unterdrückt.
Dr.
Tilden
kennt
beide
Seiten
genau;
denn
er
hat
die
ersten
16
Jahre
als
Arzt
und
Chirurg
“normal”
praktiziert,
wie
er
es
gelernt
hat.
Dann
gab
es
kein
Medikament
mehr
für
ihn!
Neben
den
angesammelten
Schlacken
legt
das
Gift
Medizin
zusätzlich
unsere eigene Abwehrkraft lahm!
Dr. Tilden
illustriert am Beispiel eines Magenkatarrhs die
5stufige Entwicklung
:
1
.
Reizung
2
.
Entzündung
3
.
Bildung eines Geschwürs
4
.
Verhärtung
5
.
Krebs!
Du
bist
eine
solche
Krankheitsleiter
langsam,
aber
stetig
hinaufgeklettert!
Wenn
du
wirklich
wieder
gesund
werden
willst,
so
musst
du
von
dieser
Leiter
Stufe
um
Stufe
wieder
herabsteigen!
Diese
Aussage
von
Dr.
Tilden
stimmt
mit
der
Homotoxinlehre
des
deutschen
Arztes
Dr.
Reckeweg
überein:
“Wenn
du
wieder
gesunden
willst,
so
musst
du
von
der
chronischen
Krankheit
zum
akuten
Geschehen
zurück!”
Das
kannst
du
aber
nur,
wenn
du
die
gefährlichen,
falschen
Lebensgewohnheiten
sofort
aufgibst.
Kehre
zurück
zur
Urkost
des
Menschen,
zur
Früchtekost.
Lasse
alle
wichtigen,
natürlichen
Heilkräfte
an
dich
heran,
wie
frische
Luft
Tag
und
Nacht,
reines Wasser, viel Rast und Ruhe, kein unnötigen, entnervenden Aufregungen! Bewege dich!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 107 - 108
““Warum
gibt
es
überall
so
viele
Bücher
über
Diäten?
Warum
sagt
ein
Experte
“hü”,
der
andere
“hott”?
Ganz
einfach,
sie
sehen
den
Wald
vor
lauter
Bäumen
nicht.
Sie
leugnen
ihre
Abstammung.
Wie
können
sie
nur
glauben,
dass
der
Mensch
das
einzige
kochende
Lebewesen
dieser
Erde
sein
darf
und
das
einzige
milchtrinkende
“Tier”
nach
der
Entwöhnung
von
der
Mutterbrust?
Weshalb
hat
der
Schöpfer
des
Universum
vorgesehen,
dass
er
allein
für
ein
gesundes
Leben
Medikamente
benötigt?
Wenn
wir
die
gebackenen
und
gekochten
Körner
hinzunehmen,
so
sind
in
diesen
wenigen
Sätzen
alle
Gründe
dargelegt,
warum
wir
Menschen
vorzeitig
erkranken
und
im
Alter
gramgebeugt
und
steif
dahinschlurfen!
Dieselben
Pseudowissenschaftler
und
Laboranten
leiden
an
denselben
Krankheiten
wie
ihre
Patienten
und
sterben
oft
noch
früher!
“Arzt,
heil
dich
erst
einmal
selber.
Dann
hilfst
du
mit
deinem
Beispiel auch deinen Patienten!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 120 - 121.
Fasten
Sie
öfter
zwischendurch
für
3
-
7
Tage
,
um
Gifte
auszuleiten.
Dann
passiert
es
Ihnen
nicht,
dass
die
Beschwerden
durch
die
Auflösung
von
Stoffwechselschlacken
und
Giften
zwischendurch
kommen.
Statt
fasten
können
Sie
auch
die
Zitronensaftkur
machen,
bei
der
Sie
Zitronensaft,
Ahornsirup,
Wasser
und
Cayennepfeffer
zu
sich
nehmen.
Diese
Bestandteile
mischen
Sie
wie
folgt
zusammen:
1
.
2
Esslöffel
frisch gepressten Zitronensaft. Der Zitronensaft ist notwendig, um Schlacken und Gifte aufzulösen.
2
.
1
-
3
Esslöffel
Ahornsirup,
Ahornsirup
enthält
Glukose,
die
der
Körper
zum
Leben
braucht.
Wenn
Sie
abnehmen
wollen,
nehmen Sie 1 Esslöffel, wollen Sie zunehmen nehmen Sie 3 Esslöffel, soll das Gewicht bleiben, reichen 2 Esslöffel.
3
.
Nehmen
Sie
1/10
Teelöffel
Cayennepfeffer
hinein.
Der
Cayennepfeffer
ist
der
Katalysator,
damit
der
frisch
gepresste
Zitronensaft besser wirkt.
4
.
Zu dieser Mischung füllen Sie das Glas mit 250 Millilitern Wasser von ganz guter Qualität auf.
5
.
Rühren Sie um und trinken Sie das Glas sofort leer.
vgl.
Tom
Woloshyn:
Die
ZitronensaftKur,
Das
DETOX-Programm
für
maximale
Entgiftung,
Kopp-Verlag
Rottenburg,
ISBN
978-3-86445-175-1,
Seite 105
Der Volksmund meint:
“Iss roh, dann wirst du froh, iss kalt, dann wirst du alt!”
vgl. Helmut Wandmaker: Willst du gesund sein? Vergiss den Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 27
Zirkel
Rohkost
Manche
fragen
sich,
wie
sie
die
Ernährung
umstellen
können,
um
beste
Gesundheit
zu
erhalten
und
stoßen
bald
auf
Rohkost.
In
Rohkost
ist
alles
enthalten,
was
der
Mensch
braucht,
alle
Vitamine,
Mineralien,
Proteine,
Fette,
Kohlenhydrate…
Der vierpolige Magnet
Rohkost
benutzt
den
vierpoligen
Magneten,
also
magnetisch
plus
und
minus
sowie
elektrisch
plus
und
minus.
Alles,
was
gekocht
ist,
verliert
sehr
viel
Elektrizität.
Alles,
was
gefroren
war, hat kaum Magnetismus.
Wer
das
nicht
glaubt
kann
über
Nacht
seinen
Computer
in
eine
Tiefkühltruhe
stecken
und
stellt
dann
fest,
dass
nichts
mehr
funktioniert,
da
durch
die
Kälte
sich
magnetisch
plus
und minus verbinden und damit auflösen.
Induktionsherd
Nutzen
Sie
ein
Induktionskochfeld,
das
ja
bekanntlich
magnetisch
funktioniert,
hat
Ihr
Essen
kaum
Magnetismus
durch
die
Funktion
des
Herdes
und
sehr
wenig
Elektrizität
wegen dem Kochen, da sich oft plus und minus ausgleichen.
Sie
müssen
sich
nicht
wundern,
wenn
Sie
mit
der
Zeit
immer
mehr
Beschwerden
bekommen.
Wer
kerngesund
werden
will, soll sich überlegen auf Rohkost umzustellen.
Dies
bringt
aber
auch
bestimmte
Probleme
mit
sich,
die
man
wissen
sollte.
Am
einfachsten
ist
es
für
Vegetarier
auf
Rohkost
umzusteigen.
Fleischesser
müssen
zuerst
ihre
Sucht
nach
Fleisch
überwinden
und
dann
die
Sucht
nach
Koch-Nahrung. Man glaubt es nicht. Es sind richtige Süchte.
Der
Mensch
ist
ein
Meisterstück
der
Natur
und
ist
das
komplizierteste
und
vollkommenste
Wesen,
das
von
der
Natur entwickelt wurde.
Parallel
zu
unserer
Entwicklung
nutzte
die
Natur
die
Sonnenstrahlen,
um
all
das
Rohmaterial
zu
entwickeln,
das
für
die
Tausende
kompliziertester
Abläufe
in
unserem
Organismus
erforderlich
ist.
Die
Natur
hat
diese
„Rohstoffe
für
unseren
Körper“
mit
absoluter
Perfektion
hergestellt.
Sie
ist
eine
fehlerlose
Harmonie
in
den
verschiedenen
Bestandteilen,
z.B.
in
einem
Samenkorn,
einem
Apfel,
einer
Weintraube
oder
in
einem
Pflanzen-
oder
Salatblatt.
Sie
enthalten
alles,
was
notwendig
ist,
um
den
Organismus
eines Menschen völlig gesund zu halten.
Mit
natürlicher
Nahrung
funktioniert
unser
Körper,
während
unnatürliche
Nahrung
zu
einem
unnatürlichen
Ablauf
seiner
Funktionen
führt.
Viele
Krankheiten
sind
das
Ergebnis
der
Veränderung
an
den
Bestandteilen
unserer
natürlichen
Nahrung.
Vitamine
Der
Mensch
könnte
von
allen
Krankheiten
befreit
sein,
wenn
er
alles
Gekochte
meidet.
Gekochte
und
tierische
Nahrungsmittel
haben
zu
hohe
Protein-
und
Fettanteile
bei
gleichzeitiger
Verminderung
wichtiger
Nährstoffe
und
Vitalstoffe,
meist
Vitamine
genannt,
ohne
die
Leben
nicht
möglich
ist.
Viele
Vitamine,
die
durch
das
Kochen
zerstört
werden,
haben
bakterizide
Eigenschaften.
Diese
natürlichen
Nährstoffe
sind
für
die
Entwicklung
und
die
Funktionen
unserer
Zellen
unentbehrlich.
Unsere
gekochte
Nahrung
enthält,
anstatt
dass
sie
Nährstoffe
haben,
ein
Übermaß
an
Eiweiß,
Fett
und
Kohlenhydraten
–
ein
Vielfaches
von
dem,
was die Zellen benötigen.
Da
die
Zellen
nicht
richtig
ernährt
werden,
können
sie
sich
einerseits
nicht
richtig
entwickeln
und
sie
verlieren
die
Fähigkeit
ihre
spezifischen
Funktionen
auszuüben.
Nach
mehreren
Jahren
des
Mangels
kommt
dann
der
Zustand,
dass
sie
sich
entgültig
von
dem
Mechanismus
befreien,
welches
das
Zellwachstum
begrenzt.
Sie
trennen
sich
von
dem
synergistischen
System,
werden
autonom
und
verschlingen
gewebebildendes
Material
der
Interzellularflüssigkeit,
das
in
großen
Mengen
von
den
normalen
Zellen
ausgeschieden
wird.
Es
handelt
sich
um
die
Eiweißstoffe
(speziell
die
tierischen
Eiweiße),
Fette
und
alle
stickstoffhaltigen
Substanzen.
Durch
diese
Maßnahmen
wachsen
sie
in
einem
atemberaubenden
Tempo.
Sie
vermehren
sich
ungeordnet
und
bilden
Geschwüre
und
Tumore.
Diese
so
entstandenen
Geschöpfe
heißen
dann
„Krebs“
und
sind
der
wahre
Abkömmling
der
gekochten
Nahrung.
Krebs ist die Tochter des Kochtopfes.
Fast
die
gesamte
Menschheit
ist
esssüchtig.
Diese
Esssucht
macht
sie
blind
gegenüber
den
Gefahren.
Niemand
wird
dadurch
klar,
dass
das
Kochen
von
Nahrung
ein
gefährliches
Laster
ist.
Zudem
fühlen
sich
Esser
gekochter
Nahrung
um
so
besser,
um
so
mehr
ihre
Nahrung
veredelt
bzw.
verarbeitet
ist.
Damit
wird
aber
das
Essen
völlig
denaturiert.
Der
Mensch
ist
süchtig
nach
giftigen
Substanzen
wie
Tee,
Kaffee,
Tabak,
Alkohol,
Nikotin,
Opium,
Kokain,
Morphium
usw.
Dieses
Verlangen
nach
Giften
wird
angeregt
durch
Gifte, die sich im menschlichen Körper angesammelt haben.
Gekochte
Nahrung
erzeugt
eine
Vielzahl
von
Giften.
Im
Laufe
der
Zeit
lagern
sich
diese
in
verschiedenen
Teilen
des
Organismus
ab,
z.B.
an
den
Wänden
der
Venen
und
Kapillaren,
zwischen
den
Gelenken,
in
den
Fettzellen
und
an
vielen weiteren Stellen des Körpers.
Das
Verlangen
nach
gekochter
Nahrung,
das
wir
„Hungergefühl“
nennen,
ist
kein
normales
Verlangen
des
Organismus,
sondern
es
ist
das
Verlangen
eines
süchtigen
Körpers.
Es
entstammt
aus
Impulsen,
die
von
den
abgelagerten
Giften
abgegeben
werden
und
es
ist
das
Verlangen
der
Krankheiten,
die
sich
im
Körper
eingenistet
haben.
Es ist der Ruf der ärgsten Feinde der Menschheit.
Die
durch
gekochte
Nahrung
denaturierten
Zellen
schreien
nach
Nahrung.
Diese
bekommen
sie
aber
nicht.
Es
gibt
immer nur Nachschub an „alten Giften“.
So wird der Mensch immer kränker.
Essen
Sie
Rohkost,
dann
nutzen
Sie
die
Kapazität
Ihrer
Verdauungsorgane
nur
zu
einem
Viertel.
Dadurch
sind
diese
Organe
niemals
überlastet
oder
ermüdet.
Wer
jedoch
gekochte
Nahrung
zu
sich
nimmt,
füllt
seinen
Magen
in
einem
solchen
Übermaß,
dass
die
Verdauungsorgane
gezwungen
sind,
alle
Energiereserven
zu
aktivieren.
Dadurch
müssen
sie
Überstunden
machen.
Das
ermüdet
die
Organe und verkürzt die Lebensspanne.
Durch
den
Verzehr
von
gekochten
Lebensmitteln
erhält
der
Körper
schädliche
und
giftige
Substanzen
und
lähmt
damit
seine
Magenfunktion
und
gibt
sich
der
Illusion
hin
gesättigt
zu
sein.
Dabei
schreien
in
Wirklichkeit
seine
Zellen
vor Hunger nach essentieller Nahrung.
Will
jemand
von
gekochter
Nahrung
zu
Rohkost
wechseln,
fühlt
er
sich
anfangs
niemals
befriedigt,
so
viel
er
auch
isst.
Dann
wird
der
Mensch
unzufrieden
und
meint,
dass
Rohkost
von niedrigem Nährwert ist und als Nahrung wertlos sei.
Das ist aber ein großer Irrtum.
Der
Körper
bevorzugt
diese
Lebensmittel,
verdaut
sie
rasch
und
gibt
sie
in
den
Darm
frei.
Dort
werden
wichtige
Bestandteile
freigesetzt
und
die
Zellen,
ausgehungert
und
geschwächt,
absorbieren
diese
wichtigen
Substanzen
schnell
und
verlangen
immer
mehr
danach.
Das
ist
auch
der
Grund,
warum
sich
anfangs
kein
Sättigungsgefühl
zeigen
kann.
Kranke
Zellen
werden
geheilt
und
die
ausgehungerten
Zellen
gewinnen
wieder
an
Vitalität.
Fettzellen
beginnen
durch
Aushungern
wegzuschmelzen.
Die
Anhäufung
von
Giftstoffen
wird
allmählich
abgebaut,
was
manchmal
zu
Unwohlsein führen kann.
Überflüssiges
Wasser
verlässt
der
Körper.
Normale
aktive
Zellen
nehmen
den
Platz
der
Zellen
ein,
die
durch
Trägheit
und
Inaktivität
fett
wurden.
Ein
Gewichtsverlust
ist
ein
sicheres
Zeichen
für
die
Rückkehr
der
Gesundheit
und
Vitalität.
Anfangs
kann
es
zu
Durchfall
kommen
,
da
der
Darm
alle
Kochnahrung
aus
dem
Körper
entfernt,
bis
nur
noch
Rohkost im Darm enthalten ist.
Die
Nährstoffe
der
rohen
Lebensmittel
breiten
sich
über
den
ganzen
Körper
aus
und
sie
geben
ihm
Gesundheit,
Stärke,
Kraft
und
Energie.
Ab
jetzt
können
die
Organe
und
Drüsen ihre Arbeit bequemer und effektiver machen.
Selbst
wenn
jemand
eine
größere
Menge
an
Rohkost
zu
sich
nimmt,
als
der
Organismus
braucht,
bleibt
diese
überflüssige
Nahrung
nicht
im
Magen,
verursacht
keine
Gärung,
wird
nicht
in
Giftstoffe
umgewandelt
und
bringt
keine
Verdauungsstörungen.
Sie
passiert
unverdaut
den
Magen,
geht
in
den
Darm
und
verlässt
am
gleichen
Tag
den
Körper
mit
den
Exkrementen,
ohne
den
geringsten
Schaden
zu verursachen.
Der
Autor
Aterhov
hatte
bereits
1963
ein
Buch
herausgebracht und dort folgende 6 Regeln aufgestellt:
1
.
Die
Ursache
menschlicher
Krankheiten
ist
endgültig
entdeckt
–
alle
Krankheiten
haben
eine
gemeinsame
Ursache und ein gemeinsames Heilmittel.
2
.
Krankheiten
entstehen
durch
die
Ernährung
mit
gekochten Speisen und anderer schädlicher Nahrung.
3
.
Die
einzige
Möglichkeit
der
dauerhaften
Heilung
besteht
in
der
Abkehr
von
der
Kochkost
und
anderer
schädlicher Nahrung.
4
.
Das
Kochen
tötet
die
wichtigen
Bestandteile
der
natürlichen
Nahrung
und
verwandelt
sie
in
giftige
und
schädliche Substanzen.
5
.
Alle
wissenschaftlichen
Daten
über
den
Nährwert
einzelner
Proteine,
Vitamine,
Mineralien
usw.
sind
in
ihrer isolierten Darstellung wertlos.
6
.
Zeit-
und
Kostenaufwand
für
das
Zubereiten
gekochter
Speisen sind reine Verschwendung.
Rohkost
besteht
aus
natürlichen
Lebensmitteln
wie
Nüssen
(gekeimt),
Getreide
(gekeimt),
rohen
Früchten,
Salaten
und
Gemüse.
Ich
rate
Ihnen
zu
folgender
Vorgehensweise.
Testen
Sie
die
Rohkost
für
die
Dauer
von
4
Wochen.
Dann
wissen
Sie
mehr
darüber.
Dann
können
Sie
entscheiden,
ob
Sie
Rohkost
ihr
Leben
lang
essen.
Wenn
Sie
mehr
Information
wünschen,
rate
ich
Ihnen
das
Buch
von
Aterhov
zu
lesen,
das
kein
Copyright
mehr
hat.
Sie
können
es
von
dieser
Homepage herunterladen.
Vgl.
Arschavir
ter
Hovannessian
(Aterhov):
Rohkost,
unsere
natürliche Nahrung.
Download.
Aterhov
“empfiehlt
auch
Körner,
Hülsenfrüchte,
Brot;
aber,
und
das
ich
wichtig,
nur
in
gekeimter
Form
und
nicht
hitzebehandelt.
Dann
sind
diese
Pflanzenprodukte
wieder
Gemüse
geworden,
daher
roh,
frisch
und
gesund
geblieben.”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 22
Es
gibt
noch
mehrere
Autoren,
die
über
das
Thema
geforscht
haben
und
zum
gleichen
Ergebnis
kamen.
Prof.
Arnold
Ehret
schrieb
das
Buch:
“Die
schleimfreie
Heilkost”.
Marilyn
Diamond
schrieb
“Neue
Esskultur
mit
SonnenKost”.
Um nur einige zu nennen.
Helmut
Wandmaker
schreibt
in
seinem
Buch:
“Willst
du
gesund sein? Vergiß den Kochtopf” in seinem Auftakt:
40
Jahre
Forschungen
auf
dem
Ernährungs-
und
Gesundheitssektor führen zu diesem Ergebnis:
1
.
Es
gibt
nur
eine
Krankheitsursache,
und
das
ist
die
Vergiftung des Körpers!
2
.
Es
gibt
nur
eine
Heilungsart,
und
das
ist
die
Entgiftung des Organismus!
So
einfach
sind
diese
beiden
Lehrsätze,
wie
alles
Große
einfach ist.
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 14
Ganz vorne in seinem Buch schrieb er:
Auf
dieser
Welt
gibt
es
nur
eine
Ursache
aller
Leiden,
und
das
ist
die
Abkehr
des
Menschen
von
roher
Nahrung.
Wir
sind
in
unserer
Entwicklung
auf
Ernährung
mit
Rohkost
angelegt,
und
trotzdem
ist
der
Mensch
das
einzige
Lebewesen
auf
dieser
Erde,
das
seine
Nahrung
kocht,
nach
der
Entwöhnung
weiter
Milch
zu
sich
nimmt
und
Medikamente schluckt.
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0
Noch vor dem Inhaltsverzeichnis schreibt er:
“Es
gibt
nur
eine
Ursache
allen
Ungemachs
und
das
ist
die
Zerstörung
unserer
kostbaren
Frischkost
durch
Feuerbehandlung!
Weitere
wichtige
funktionelle
Komponenten
sind
frische
Luft
Tag
und
Nacht,
reines
Wasser, Sonnenschein, Ruhe und kräftige Bewegung!
Kochkost
vergiftet
den
Körper.
Gesund
wirst
Du
durch
Entgiftung!
Schlank
ohne
Hungern!
Kalorienzählen
ist
kein
Problem
mehr!
Milch
ist
nur
für
Saugkälber
und
Säuglinge
da,
für
Erwachsene unverdaulich (Enzymmangel)!
Brot
und
Getreide
sind
Schleimbildner
und
verantwortlich
für
verstopfte
Bronchien,
Rachen
und
Nase
und
viele
andere
Krankheiten!
Kuchen
und Zuckersachen sind schädliche Abfallkost!
Körnernahrung
drückt
auf
alle
inneren
Organe.
Besonders
die Prostata wird krank!
Herzerkrankungen
entstehen
durch
Gärung
stärkereicher
Kohlenhydrate!
Einläufe
sind besser als Digitalis!
Stärke-Esser
sind
kleine
Alkoholiker,
Stärke
erzeugt
Trunksucht!
Früchte-Rohkost
ist
die
beste
Medizin.
Der
Bluthochdruck
geht zurück, die Blutfettwerte sinken!
Richtiger
Obstverzehr
ist
wichtig!
Obst
ist
immer
basenbildend. Obst auf leeren Magen essen!
99%
der
Nahrung
ist
heute
tot;
und
das
wenige
Frische
wirft man noch in den Kochtopf!
Kochkost
lähmt
den
Darm.
Lebendige
Nahrung
aktiviert
ihn wieder! Im Darm sitzt der Tod!
“Verkalkung”
durch
anorganische
Mineralien
aus
Kochkost,
mineralhaltigen Wässern, Kalziumtabletten!
Fasten
ist die Operation ohne Messer!
Wandmaker
schreibt:
“Auf
diesem
Weg
zum
Gipfel
unbändiger
Gesundheit,
zum
Glücklichsein,
muss
ich
einige
Legenden
über
die
Grundnahrungsmittel
zerstören,
wie
zum
Beispiel
über
das
gesunde
Brot,
das
in
Wirklichkeit
gefährlichen,
säurebildenden
Kleister
erzeugt
und
mit
seinen
erdigen
Stoffen
die
Hauptschuld
an
der
vorzeitigen
Verknöcherung
und
Vergreisung
trägt.
Die
sauren
Brot-
und
Getreideprodukte
rauben
uns
das
wertvolle
Kalzium
aus
den
Knochen,
wobei
sie
selbst
kaum
Kalzium
enthalten!
(Brot-
Rheuma, Brotgicht)
Oder
die
“gute”
Kuhmilch
mit
ihrem
schwerverdaulichen
Kasein-Eiweiß,
die
uns
die
meisten
Hautkrankheiten
und
Allergien
bringt.
Wir
stehlen
dem
Kalb
die
Milch,
dafür
werden wir bestraft!”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 19
“Aber
die
Kuhmilch
enthält
doch
so
viel
Kalzium,
das
wir
dringend
für
unsere
Knochen
benötigen!
Warum
haben
denn
die
am
meisten
Milch
verzehrenden
westliche
Völker
das
miserabelste
Knochensystem?
Das
an
das
schwerverdauliche
Kasein-Eiweiß
gebundene
grobstoffliche
Kalzium
kann
der
Mensch
nicht
verwenden,
erst
recht
nicht,
wenn
die
Milch
durch,
wie
auf
Seite
16
erwähnt,
(hier:
Sterilisierung,
Homogenisierung
und
Pasteurisierung,
Anmerkung
des
Hrsg.),
durch
Manipulation
gefährlich
verändert, abgetötet wird.”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 19
Wir
brauchen
Aminosäuren
und
kein
Fertigeiweiß
vom
Tier!
Wir leiden an Protein-Überernährung!
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0
Aminosäuren
sind
anfangs
nicht
so
wichtig,
denn
zu
Beginn
haben
Sie
eine
Protein-Überernährung,
doch
später
kann
daraus
eine
Protein-Unterernährung
werden.
Deshalb
auch
immer
Nahrung
essen,
die
viele
Aminosäuren
haben,
z.B.
Avocados.
“Auch
die
Aminosäuren
(Eiweißbausteine)
sind
mit
durchschnittlich
1%
im
allgemeinen
ausreichend;
denn
lebendiges
Eiweiß
ist
viel
gehaltvoller
als
totes!
Auch
die
Muttermilch
hat
nur
ca.
1%
Eiweiß,
dabei
soll
sie
einen
schnellwachsenden
Körper
aufbauen.
Wir
sind
aber
doch
schon aufgebaut.”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 68
Zu
den
Proteinen
meint
Wandmaker
auch
folgendes:
“Nur
stark
Arbeitende
und
Sportler
benötigen
etwas
mehr
Eiweiß,
weil
sie
keine
Muskelmasse
verlieren
sollten.
Pflanzliche
Aminosäuren,
kein
Fertigeiweiß
aus
Tierleichen,
sind
am
besten und am leichtesten aufnehmbar.
Je
mehr
überflüssiges
Eiweiß
du
isst,
je
geringer
ist
deine
Leistungsfährigkeit
und
Lebenserwartung!
Du
reduzierst
deine Nervenenergie und häufst Gifte an!”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 26
Zu
Nüssen
und
Samen
schreibt
er
an
anderer
Stelle:
“
Vorsicht
vor
Nüssen
und
Samen!
Sie
sollen
einer
neuen
Pflanze
Leben
schenken.
Erst
1942
entdeckte
man,
dass
diese
von
der
Natur
ein
Antienzym
(Inhibin)
mitgeliefert
bekommen
haben,
das
die
Zerstörung
der
wichtigen
Enzyme
verhindert.
Aus
diesem
Grund
können
die
Enzyme
in
diesen
Samen
große
Hitze
und
Kälte
vertragen.
Erst
wenn
zur
Wärme
Feuchtigkeit
hinzukommt,
löst
sich
dieses
Antienzym
auf.
Die
neue
Pflanze
kann
sich
entwickeln.
Hat
der
Keimvorgang
eingesetzt,
dann
haben
wir
es
mit
Gemüse
zu
tun
und
nicht
mehr
mit
Samen.
die
konzentrierten
Inhaltsstoffe
wurden
verbraucht!
So
wertvoll
die
Mineralien
und
Vitamine,
die
Fette
und
Aminosäuren
in
Nüssen,
Körnern
und
Samen
sind,
hier
haben
wir
die
Ursache,
warum
diese
Produkte
so
schwerverdaulich
sind.
Die
Antienzyme
verhindern,
dass
die
für
die
Verdauung
mitgelieferten Enzyme wirken können.”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 51
Zu
Enzymen
schreibt
er:
“Es
gibt
Tausende
Enzyme,
aber
seit
1968
sind
erst
1300
identifiziert.
Ohne
Enzyme
ist
kein
Leben
möglich.
Enzyme
sind
Eiweissmoleküle,
aber
in
diese
wird
erst
Leben
erweckt,
wenn
diese
Enzyme
aktiv
sind
und
nicht
durch
den
Kochtopf
zerstört
werden.
Eine
Glühlampe
leuchtet
nur,
wenn
Strom
in
sie
hineingeführt
wird.
Ein
Enzym
wirkt
nur,
wenn
es
lebendig
ist.
Dr.
Howell
erklärt
in
seinen
Enzymbüchern,
dass
die
Wirkung
der
Enzyme
mehr
oder
weniger
vollkommen
bei
einer
feuchten
Hitze
von
48°
bis
65°C
zerstört
wird.
Lang
anhaltende
Hitze
von
40°
oder
kurze
Hitze
bei
65°
tötet
die
Enzyme.
Eine
halbe
Stunde
Hitze
zwischen
60°
und
80°
vernichtet
alle
Enzyme
total.
Die
Mikrowelle
zerstört
nicht
nur
die
Enzyme,
sondern
verändert die Nahrung dramatisch.”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 48
Zum
Übergang
von
Kochkost
auf
Rohkost
schreibt
Wandmaker:
“Ich
habe
in
meinem
Buch
immer
wieder
auf
die
“Stolpersteine”
aufmerksam
gemacht,
die
auftreten
können,
wenn
man
abrupt
zur
Rohkost
übergeht.
Das
reinigende
Obst
wirkt
drastischer
als
Gemüse.
Der
Körper
hat
nach
Übergang
zur
Rohkost
Zeit,
sich
von
giftigen
Schlacken
zu
befreien,
die
im
Laufe
des
Lebens
angehäuft
wurden.
Rohkost
als
beste
Nahrung
für
den
Menschen
erzeugt
keine
Krankheiten,
sondern
unterstützt
den
Körper,
sich selbst zu heilen.
Wenn
sich
bei
Beginn
einer
Umstellung
vorübergehende
Beschwerden
einstellen,
gehe
von
Obst
auf
Gemüse,
gegebenenfalls
auf
gedämpfte
Kost
zurück.
Wenn
Gifte
zu
schnell
aufgelöst
werden
und
in
den
Kreislauf
kommen,
können
belastende
Rückvergiftungen
auftreten.
Deshalb
ist
es
auch
notwendig,
dass
du
ausreichend
Flüssigkeit
(1,5
bis
2
Liter
pro
Tag)
zu
dir
nimmst,
am
besten
reines
Wasser
oder
damit
verdünnte
frische
Gemüsesäfte
(Karotten-,
Sellerie-, Rote Bete- oder Gurkensaft).
Gehe
nach
einigen
Tagen
wieder
auf
reine
Rohkost.
Wenn
wieder
Beschwerden
auftreten,
gehe
wieder
auf
gedämpfte
Kost
zurück
und
fange
dann
wieder
mit
Rohkost
an.
Das
kann
Wochen,
vielleicht
Monate
dauern.
Je
nach
Vergiftungsgrad
geht
es
schneller
oder
dauert
länger,
aber
mit Geduld wird es dir immer besser gehen.
Wenn
du
gesund
in
dieser
ungesunden
Welt
werden
und
bleiben
willst,
dann
merke:
“Heute
ist
der
erste
Tag
vom
Rest
deines
Lebens!”
Beginne
heute,
morgen
kann
es
zu
spät sein. Vorbeugen ist besser als jede Kur!”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 56
Was
ist
Krankheit?
fragt
Wandmaker
und
gibt
auch
gleich
die Antwort:
“Krankheit
ist
die
Anstrengung
deines
Körpers,
sich
von
den
angesammelten
Stoffwechselschlacken
und
Giften
zu
befreien!
Die
Klärgrube
ist
voll
,
die
Toleranzgrenze
ist
überschritten.
Wenn
dieser
vom
Körper
selbst
in
Gang
gesetzte
Reinigungsprozess
einsetzt,
dann
musst
du
ihn
mit
den
soeben
aufgeführten
natürlichen
Mitteln
unterstützen
(Rohkost
und
Fasten,
Anm.
Hrsg.)
und
niemals
mit
irgendwelchen Giften unterdrücken!
Wundermittel
aller
Art,
ob
aus
der
chemischen
Retorte,
Kräutermischungen
oder
homöopathische
Verdünnungen,
alle
sind
nur
dazu
da,
die
Symptome
der
Krankheit
zu
unterdrücken.
Die
Reinigung,
die
Krankheit
heißt,
wird
jetzt
unterbrochen,
weil
dein
Organismus
nun
auch
den
zweiten
Feind,
das
Medikamentengift,
hinausbefördern
muss.
Seine
Abwehr wird also zusätzlich gelähmt.
Schließlich
ist
die
Widerstandsfähigkeit
so
herabgesetzt,
dass
dein
Körper
die
Gifte
in
feste
Tumorsäcke
abkapselt
oder in den Gelenken ablagert!
Er
musste
sich
wegen
der
Überfülle
von
Abfall
arrangieren.
Das
hältst
du
dann
für
Gesundheit.
Das
ist
aber
eine
gefährliche
Täuschung.
Früher
oder
später
musst
du
zahlen.
Dann
kommt
ein
gewaltiger
Ausbruch,
ein
heftiges
Gewitter,
um
den
Dreck
loszuwerden.
Wenn
du
jetzt
immer
noch
unterdrückst,
kannst
du
besser
gleich
den
Totengräber
bestellen.”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 58
“Früchte
sind
leicht
verdaulich.
Bereits
im
Magen
oder
spätestens
im
oberen
Dünndarm
steht
uns
der
wichtige
Fruchtzucker
als
beste
Energienahrung
zur
Verfügung.
Aus
der
Frucht
bekommen
wir
90%
Energie,
bei
nur
10%
Verdauungsverlust,
aus
dem
Gemüse
bekommen
wir
70%
Energie,
bei
nur
30%
Verdauungsverlust,
aus
dem
Fleisch
aber nur 30% Energie, aber 70% Verlust.
Je
weniger
Energie
wir
für
die
Verdauung
verbrauchen,
desto
mehr
Kraft,
das
heißt
auch
Nervenkraft,
steht
für
uns
bereit!
Je
mehr
wir
uns
also
auf
Früchte
konzentrieren,
je
mehr
werden
wir
Fachleute
im
Obstverzehr!
Und
wir
sind
viel
schneller
satt!.
Degenerierte
Kost
benötigt
eine
viel
größere Masse!
Wir
brauchen
dann
keine
große
Auswahl
mehr,
sondern
wir
konzentrieren
uns
auf
eine
Mono-Fruchtmahlzeit
!
Unsere
Verdauungsenzyme,
die
es
zu
Tausenden
gibt,
brauchen
sich
nur
auf
diese
Monokost
einzustellen!
Von
Mahl
zu
Mahl
kannst du natürlich abwechseln.
Vor
allem
kommt
sehr
schnell
der
Sättigungspunkt.
Der
mit
Schnellzugtempo
ins
Blut
strömende
Fruchtzucker
signalisiert
unserem
Gehirn,
dass
wir
genug
gegessen
haben.
Die
Sperre
kommt
automatisch.
Dieser
Sättigungsreflex
existiert
bei
“gut
bürgerlich”
Essenden
nicht
mehr.”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 66
“Dr.
Ragnar
Berg
hat
bereits
vor
dem
Ersten
Weltkrieg
im
Sanatorium
“Weißer
Hirsch”
bei
Dresden
im
Auftrag
der
deutschen
Ärzte
erforscht,
wie
viele
basenbildende
Nahrungsstoffe
man
zu
sich
nehmen
muss,
nur
um
das
Säure-Basengleichgewicht
aufrechtzuerhalten!
Die
Ergebnisse
seiner
Forschungsarbeiten
lauten:
“Du
musst
mindestens
70%
basenbildende
Stoffe
zu
dir
nehmen,
um
im
erforderlichen
Gleichgewicht
zu
bleiben!”
Und
was
essen
heute
die
meisten
Leute?
Zu
80
-
90%
nehmen
sie
Säurebildendes!”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 79
“Erheblich
besser
ist
die
Formel
80
zu
20,
das
bedeutet
80%
basische
Nahrung,
damit
du
eine
kleine
Reserve
für
Notfälle
bilden kannst.”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 95
“Du
weißt
jetzt,
dass
die
Alkalien
in
den
Körpersäften
stets
überwiegen
müssen.
Das
kannst
du
aber
nie
mit
der
bisherigen
bürgerlichen
Fleisch-,
Fisch-
und
Eierkost
erreichen.
Erst
recht
bringen
die
gekochten
und
gebackenen
Brot-
und
Getreidemahlzeiten
dich
in
den
stets
übersäuerten
Zustand!
Die
herabgesetzten
Basen
oder
Alkalien
setzen
gleichzeitig
deine
Vitalität
und
deinen
Widerstand
gegen
Krankheiten herab.
Basenbildende
Lebensmittel
sind
aber
nur
Obst
und
Gemüse
im
rohen
Zustand
sowie
Rohmilch,
wenn
sie
unmittelbar
nach
dem
Melken
getrunken
wird.
Der
Mensch
isst
aber
vorwiegend
die
“schweren”,
säurebildenden
Nahrungsmittel,
wie
die
stärkehaltigen
Kohlenhydrate,
Tierprodukte
und
Fette.
Über
Säurekost
wirst
du
noch
ausreichend
aufgeklärt.
Hier,
im
Zusammenhang
mit
dem
Obstverzehr
interessiert
uns,
ob
das
saure
Obst
auch
zu
den
Säurebildnern
gehört!
Ich
lasse
darum
Äußerungen
führender
Ernährungsforscher
folgen,
die
alle
meine
Auffassung
bestätigen,
dass
alle
Früchte
im
Endprodukt
basisch, also alkalisch, reagieren.
Jethro
Kloss:
“Alle
Früchte
enthalten
Säuren,
die
notwendig
sind,
um
verschiedene
Toxine,
giftige
Säuren
und
andere
Schlacken
zu
eliminieren.
Natürliche
Säuren
sind
hoch-
alkalisch
!”
Johanna
Brandt:
“Übersäuerung
ist
die
Wurzel
der
meisten
unserer
Krankheiten.
Sie
wird
verursacht
durch
eine
Nahrung
aus:
gekochten
Lebensmitteln,
Fleisch,
Stärke,
Weißbrot und Zucker.”
Dr.
N.
W.
Walker:
“Reife
Früchte,
selbst
die
sauerschmeckenden,
haben
im
Organismus
eine
basische
Reaktion!”
Dirk
Gregory:
“Früchte
und
Gemüse,
einschließlich
die
tropischen
und
subtropischen
Früchte,
sollten
den
Hauptanteil
deiner
Kost
bilden;
denn
sie
sind
säurebindend
und
daher
alkalische
Lebensmittel!
Erinnere
dich
daran,
wir
sprechen
nicht
über
den
sauren
Geschmack
bei
Früchten,
sondern über die Wirkung im Körper, und die ist alkalisch!
Übersäuerung
wird
nicht
durch
Früchte
erzeugt,
wie
allgemein
angenommen
wird!
Das
beste,
was
einer
machen
kann,
wenn
er
übersäuert
ist,
gerade
die
sauren
Zitrusfrüchte in großen Mengen zu genießen!”
Stanley
Burroughs
in
seinem
Buch
“Heilung
für
eine
neues
Zeitalter”
:
“Obwohl
die
Zitrone
eine
säurehaltige
Frucht
ist,
wird
sie
im
Laufe
des
Verdauungsprozesses
alkalisch.
Es
besteht
keine
Gefahr
von
zu
viel
Säure!”
Diese
Worte
sollten
sich
alle
Anti-Obstsäureleute
auf
der
Zunge
zergehen
lassen
und
sorgfältig
sein
Buch
studieren;
denn
er
heilt
gerade
die
schwersten
Krankheiten
mit
seiner
Zitronensaftkur!
Ich
habe
ja
in
diesem
Buch
mehrere
Beispiele
von
Forschern
aufgeführt, die auch Rheuma mit Zitronensaft heilen!
Dugald
Semple
in
“Sunfood,
Way
of
Health”,
“Die
Sonnennahrung
,
der
Weg
zur
Gesundheit”.
Früchte
enthalten
wertvolle
organische
Salze.
Da
der
erste
Effekt
der
Früchte
sauer
ist,
scheinen
die
an
Rheuma
Leidenden
(Säurekrankheit)
diese
nicht
besonders
zu
mögen.
Wenn
diese
organischen
Säuren
aber
später
in
Alkalien
umgewandelt
sind,
sind
sie
gerade
bei
diesen
Krankheiten
wirksam!
Der
große
Anteil
an
Sauerstoff
in
den
Früchten
zusammen
mit
den
Alkalien
Kalium
und
Magnesium
hat
die
stärkste
aktive
Wirkung.
Wenn
wir
Früchte
am
Morgen
essen,
so
ist
besonders
dieser
Sauerstoff
vitalisierend
für
den ganzen Tag. Der Körper wird intensiv gereinigt!”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 95 - 97
“Nur
rohes,
frisches
Obst,
Gemüsesalate
und
Wasser
sind
basenbildende
Nahrungsstoffe!
Man
könnte
noch
die
frische
Milch
hinzuzählen,
wenn
du
diese
direkt
aus
dem
Euter
in
deinen
Mund
saugst,
wie
das
Kalb
und
der
Säugling
das
naturgemäß
tun!
Milch
säuert
schon
in
wenigen
Minuten.
Kühlung
und
das
Aufkochen
ist
nicht
ausreichend.
Heute
ist
die
Milch
pasteurisiert,
homogenisiert
und
sterilisiert,
also
auch ein totes, säurebildendes Kochprodukt geworden!”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 79
“Säurebildend
sind:
jede
hitzebehandelte
Nahrung,
alle
Tierprodukte
mit
Ausnahme
des
Blutes,
alle
Getreide
mit
Ausnahme
der
Hirse,
alle
Fette,
ferner
Kaffee,
Tee,
Kakao
und Schokolade!”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 79 - 80
Zwar
ist
Hirse
von
Natur
aus
nicht
säurebildend.
Da
sie
aber
für
den
Verzehr
gekocht
werden
muss,
wird
sie
danach
auch
säurebildend.
Wie ist der richtige Obstverzehr?
1
.
Obst
immer
auf
leeren,
nüchternen
Magen
essen!
Jede
Kombination
mit
einer
anderen
Nahrung
ist
schädlich!
Es
bringt
durch
den
hohen,
aber
wichtigen
Fruchtzuckergehalt
die
schon
im
Verdauungstrakt
vorhandene
Nahrung
in
Gärung.
Der
“Schnellzug
(in
der
Verdauung)
Obst”
darf
niemals
auf
den
Bummelzug
(die
andere,
langsamer
zu
verdauende
Nahrung)
prallen.
2
.
Obst
isst
man
am
besten
morgens
,
weil
ab
4
Uhr
die
Ausscheidungsphase
beginnt,
und
dabei
will
unser
Körper nicht behindert, sondern gefördert, werden.
3
.
Hierbei
hilft
am
besten
saftiges
Obst
!
Also,
keine
Bananen
oder
Trockenfrüchte,
sondern
Apfelsinen,
Grapefruits,
Pfirsiche,
Birnen,
Äpfel
usw.
Iss
immer
nur
eine
Obstsorte
bei
einer
Mahlzeit
und
bleibe
bei
der
Mono-Fruchtmahlzeit
.
4
.
Bleibe
den
ganzen
Morgen
bei
der
Obstkost!
Wenn
du
Hunger
bekommst,
nimm
wieder
Obst.
Du
weißt
inzwischen,
dass
die
Natur
keine
festen
Mahlzeiten
nach der Uhr kennt.
5
.
Du
kannst
auch
Obstsäft
nehmen
,
aber
nur
frische,
selbsthergestellte,
die
sofort
schluckweise,
guteingespeichelt
zu
verzehren
sind,
um
Oxidation
zu
vermeiden.
Keine
gekauften
Säfte!
Sie
sind
konserviert
und
haben
die
besten
Kräfte
verloren.
Iss
also
Obst
und
wechsle
mit
Obstsäften
ab.
So
spülst
du
am
besten deinen verschlackten Körper durch.
6
.
Obst
verdaut
schnell
,
so
dass
dein
Körper
sofort
höchste
Energie
gewinnt,
um
belastende
Schlacken
hinauszubefördern.
Die
hässlichen
Fettpolster
verschwinden!
Denke
daran,
dass
nur
Fruchtzucker
(Glukose)
Energie
für
den
Körper
und
besonders
für
das
Gehirn
bereitstellt,
niemals
Fett,
Eiweiß
oder
gar
stärkehaltige
Kohlenhydrate
direkt.
Diese
müssen
immer
erst
in
Glukose
umgewandelt
werden.
Dieser
Vorgang
kostet
aber
Energie,
die
dir
für
andere
Tätigkeiten
vorlorengeht.
Am
einfachsten
ist
die
Umwandlung
von
Fett
in
Glukose,
am
schwersten
von
Eiweiß.
Daher
wird
dieses
nur
im
Notfall
zur
Energie
verwendet.
7
.
Ernährungsphysiologisch
ist
es
also
ein
Aberglaube,
dass
Eiweiß
direkt
Energie
liefert.
Im
Gegenteil.
Deine
Organe
werden
schwer
belastet.
Ich
erinnere
an
meine
Aussage,
dass
bei
der
Eiweißverdauung
70%
Energie
verlorengeht.
Kohlenhydrate
in
Fett
und
Fett
in
Zucker
umwandeln,
das
geht
schnell.
Daher
sind
die
Fettsüchtigen in erster Linie hohlenhydratkrank.
8
.
Energie
bedeutet
auch
Nervenkraft
,
die
wir
alle
bei
der
heutigen
kräfteverzehrenden
Lebensweise
dringend benötigen.
9
.
Rühre
bis
zum
Mittag
auch
keine
aufputschenden
Getränke
an,
wie
Kaffee,
Tee,
Kakao,
erst
recht
keinen
Alkohol.
Diese
stören
grundsätzlich
die
richtige
Obstaufnahme!
Du
bekommst
Kraft
genug,
wozu
diese
Gifte?
Wenn
du
meinst,
du
kannst
im
Übergangsstadium
nicht
ohne
die
gewohnte
Tasse
Kaffee
leben,
dann
trinke
nachmittags
eine
kleine
Tasse.
1
0
.
Ich
wiederhole:
Obst
immer
für
sich
auf
nüchternen
Magen,
niemals
mit
einem
anderen
Nahrungsmittel
kombinieren!”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf,
Mosaik
bei
Goldmann,
ISBN
3-
442-13635-0, Seite 81 - 83.
“
Wie bestimmt man nun die natürliche Nahrung?
Ich
lasse
hier
die
Checkliste
von
T.
C.
Fry
folgen,
einem
bekannten
heutigen
Vertreter
der
Natural
Hygiene
(Natürlichen
Gesundheit),
abgekürzt
NH.
Bestimme,
wie
weit
du
von
der
artgemäß
richtigen
menschlichen
Ernährung
entfernt
bist!
Ich
kann
dir
schon
jetzt
sagen,
dass
nur
Früchte
alle
Bedingungen
erfüllen,
die
an
eine
gesunde
Nahrung gestellt werden!
1
.
Die
erste
Forderung
ist,
dass
die
Nahrung
in
ihrem
natürlichen
Zustand für dein Auge attraktiv ist.
2
.
Die
zweite
Betrachtung
ist,
dass
die
Nahrung
mit
ihrem
Aroma
und
ihren
Düften
dich
entzückt
und
deinen
Mund
wässerig
macht,
vorausgesetzt
natürlich,
dass
du hungrig bist.
3
.
Die
Nahrung
muss
dir
roh
geschmacklich
zusagen
und
muss
stets fertig
, ohne Zubereitung essbar sein.
4
.
Auch
für
sich
allein
gegessen,
also
mono,
muss
dich
das
Rohkostmahl
voll
zufriedenstellen.
Es
muss
den
Gaumen “erheitern”, den Hunger befriedigen!
5
.
Es
muss
verdaut
werden
ohne
“Gemurmel”
von
Gas,
Verdauungsbeschwerden,
Unpäßlichkeit.
Du
darfst
weder
deine
Leber,
deine
Nieren
noch
die
Milz
im
geringsten
spüren!
Kurz,
die
Nahrung
muss
leicht,
wirksam
und
schnell
verdaut
,
absorbiert
und
assimiliert werden.
6
.
Die
Kost
muss
zuallererst
Energie
liefern
.
90%
(Trockengewicht)
sollte
für
diesen
Zweck
deinen
Körper
mit
“Brennstoff”
versorgen!
Die
Energie,
die
deinen
Körper
prägt,
sind
Glukose
und
Fruktose.
Unsere
beste
Nahrung
liefert
diese
Stoffe
in
leicht
aufzunehmender
Form.
Keine
Verdauung
ist
notwendig
außer Kauen und Einspeicheln.
7
.
Am
meisten
benötigen
wir
Flüssigkeit,
also
Wasser
.
Ideal
wäre
es,
wenn
die
zugeführte
Nahrung
so
viele
Flüssigkeit
enthielte,
dass
wir
kein
Wasser
zusätzlich
benötigen
würden.
Von
der
Natur
her
haben
die
Menschen
keine
besonderen
Fähigkeiten,
um
als
wassertrinkende
Lebewesen
zu
gelten,
so
dass
sie
sich
an
eine
Nahrung
halten
sollten,
die
viel
Wasser
enthält.
8
.
Im
Laufe
des
Stoffwechsels
sollte
die
Kost
basisch
reagieren!
Da
die
Menschen
einen
leicht
basischen
pH-Wert
(Säurewert)
haben,
sollte
die
Nahrung
auch
diesen
Charakter
aufrechterhalten.
Das
bisher
geschriebene
haben
dir
gezeigt,
dass
es
heute
leider
umgekehrt ist.
9
.
Es
ist
besonders
wichtig,
dass
die
Nahrung
nicht
giftig
ist!
Ist
sie
bitter,
scharf,
abstoßend,
reizend,
beißend,
erzeugt
sie
saure
Magenverstimmung,
Blähungen
oder
andere
unerwünschte
Erscheinungen.
Dann
kannst
du
ganz
sicher
sein,
dass
sie
giftig
ist
(oder
du
hast
schon
Verdauungsstörungen)!
Wähle
irgendein
Gewürz
und
versuche,
aus
diesem
einen
natürlichen
Gewürz
ein
volles
Mahl
zu
bereiten,
das
wirklich
deinen
Hunger
stillt.
Kannst
du
das
fertigbringen,
ausschließlich
aus
Pfeffer,
Essig,
Knoblauch
oder
Salz?
Natürlich
nicht.
Daher
sind
alle
Zusätze
für
dich
ungeeignet.
Was
du
nicht
allein
als
volle
Mono-Mahlzeit
roh
und
frisch
genießen
kannst,
ist
keine
Kost
für
dich!
Lasse
diese
liegen!
1
0
.
Die
Nahrung
muss
Nährstoffe
enthalten,
die
wie
folgt
auszusehen haben:
•
Sie
muss
das
nötige
Eiweiß
enthalten.
Unsere
beste
Nahrung
muss
diese
in
Form
leichtverdaubarer
Aminosäuren
enthalten.
Reife
Früchte
entwickeln
ihr
Protein
zu
Aminosäuren.
Als
Beispiel
sei
hier
die
Papaya
erwähnt,
die
das
Enzym
Papain
enthält,
wohlbekannt
als
Agent,
um
Eiweiß
in
Aminosäuren
zu
zerlegen,
selbst
gar
als
Fleischeiweiß!
Der
Anteil
an
Aminosäuren
sollte
ungefähr
1%
betragen,
leicht
unter
dem
der
Muttermilch,
die
für
ein
schnellwachsendes
Baby bestimmt ist.
•
Sie
muss
alle
Mineralien
enthalten.
Im
Trockengewicht
müssen
ungefähr
3%
organische
Mineralien
enthalten
sein.
Anorganische
Mineralien
sind
unbrauchbar
und
giftig!
•
Die
Nahrung
muss
die
notwendigen
Fettsäuren
haben,
ungefähr
1%
vom
Trockengewicht.
Während
es
im
Augenblick
ernste
Fragen
über
die
Notwendigkeit
irgendeiner
Fettsäure
in
der
Ernährung
gibt,
so
erklärt
die
“amtliche”
Ernährungswelt,
dass
wir
drei
verschiedene
“essentielle”
(notwendige)
Fettsäuren
nötig
haben.
Das
sind:
Linol-,
Linolen-
und
Arachidon-
Säure.
Wir
benötigen
diese,
aber
unser
Bedarf
an
diesen
Säuren
ist
in
Wirklichkeit
außerordentlich
gering!
Unser
Körper
stellt
aus
den
Fetten
und
Ölen
in
den
zugeführten
Nahrungsmitteln
seine
eigenen
Fettsäuren
nach
Bedarf
selbst
her.
Erkenne,
dass
unsere
beste
Nahrung
uns
jederzeit
mit
den
leicht
verdaubaren
Fettsäuren
versorgt.
Die
extra
genossenen
Öle
und
Fette
benötigen
Stunden,
um
diese
als
Lipide
(Fettsäuren)
verdaubar
zu
machen!
Fettlösliche
Vitamine
benötigen
kein
Extrafett.
Unser
Körper
kann
jederzeit
spielend
leicht
Kohlenhydrate
in
Fett
umwandeln und umgekehrt!
•
Die
Nahrung
muss
uns
mit
den
nötigen
Vitaminen
und
sonstigen
Elementen
versorgen,
die
bekannt
oder
noch
unbekannt
sind!
Unser
Bedarf
an
Vitaminen
ist
insgesamt
extrem
niedrig,
weit
weniger
als
1%
der
Nahrung
(Trockengewicht).
Man
könnte
den
gesamten
Jahresbedarf in einen Fingerhut tun!
•
Die
Nahrung
muss
alle
Enzyme
und
Enzymverbindungen
lebendig
enthalten.
Ohne
diese
geht
nichts!
Es
gibt
Tausende,
ja
Zehntausende
solcher
Katalysatoren,
die
leider
durch
Hitzeeinwirkung
unwirksam werden!
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf,
Mosaik
bei
Goldmann,
ISBN
3-442-13635-0,
Seite
97
- 99
“
Es
gibt
keinerlei
Kuren,
die
wirklich
heilen,
weder
mit
irgendwelchen
Mitteln
noch
Geräten.
Die
Kur
hast
du
selbst
in
dir!
Leider
machst
du
dir
keine
Gedanken
über
die
Ursachen
der
Schmerzen.
Du
willst
am
liebsten
mit
einer
“scharfen”
Pille
nur
deine
Schmerzen
los
sein,
um
anschließend
dein
schädliches
Leben
ungestört
weiterführen
zu
können.
Das
geht
nie
auf,
früher
oder
später
kommt
die
Strafe
der
Natur,
sie
vergisst
nichts!
Jeder
Körper
ist
selbstheilend,
selbstreparierend!
Du
brauchst
nur
eines
zu
“kuren”:
Deine
falschen
Gewohnheiten!
So,
wie
eine
Wunde
ganz
automatisch
heilt,
so
heilt
sich
auch
der
ganze
Körper
von
allen
Übeln,
wenn
du
ihm
die
Gelegenheit
dazu
gibst.
Und
diese
Gelegenheit
gibst
du
ihm
bei
einer
sofortigen
Überprüfung
deiner
bisherigen
falschen
Lebensweise!”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 110
“Wie
heißt
das
noch
bei
uns?
Nimm
eine
Tablette,
unterdrücke
die
Schmerzen
und
lebe
ungeniert
ungesund
weiter.
Schmerzen
sind
der
Schrei
des
Körpers
nach
fließender
Energie!
Wie
soll
aber
die
Energie
fließen,
wenn
die
Bahnen
verstopft
sind?
So
kommst
du
von
kleinen
“Vorgeplänkeln”
automatisch
zu
ernsten
chronischen
Krankheiten.
Um
wieder
gesund
zu
werden,
musst
du
den
umgekehrten
Weg
gehen,
von
den
chronischen
Krankheiten
zurück
in
die
akuten.
Und
diese
akuten
Beschwerden
kommen
sogleich,
wenn
du
zur
ursprünglichen
Naturkost,
zur
rohen,
frischen,
reifen
Früchtekost,
zurückkehrst.
Du
bekommst
Entzugserscheinungen,
wie
bei
der
Aufgabe
des
Rauchens oder des Kaffeetrinkens.”
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf, Mosaik bei Goldmann, ISBN 3-442-13635-0, Seite 115
Die
Kraft
der
Reinigung
ist
so
stark,
dass
immer
wieder
Gesundungskrisen
auftauchen
können.
Die
organische
Obstsäure
löst
auch
die
tiefsten
Ablagerungen
auf,
so
dass
Medikamente
ausgeschieden
werden,
die
teilweise
vor
20
-
40
Jahren
eingenommen
wurden!
Durch
dieses
“Nadelöhr”
musst
du
durch.
Ich
muss
das
immer
wieder
erwähnen,
das
geht
wie
ein
roter
Faden
durch
das
ganze
Buch!
Solche
Kristen können noch nach 5 Jahren auftreten.
Dr.
Haig:
“
Organische
Obstsäure
ist
das
beste
Mittel,
um
die abgelagerte Harnsäure aus der Tierkost aufzulösen
!”
Und
hier
liegt
ein
großer
“Stolperstein”
in
der
Durchsetzung
der
Naturheilkraft.
Man
fühlt
sich
nach
der
Umstellung
krank,
hat
Kopfschmerzen,
leidet
an
Schlaflosigkeit,
hat
Bauchschmerzen,
Schwindel,
kurz,
es
geht
einem
nicht
gut.
Jetzt
geht
der
“Kranke”
zu
seinem
Arzt
oder
Heilpraktiker,
dem
er
über
seine
Rohkosternährung
berichtet.
Da
sie
echte
Gesundheit
nicht
verstehen,
empfehlen
sie
die
Rückkehr
zur
gutbürgerlichen Kost.
Was
passiert?
Die
eben
noch
in
Auflösung
befindlichen
Schlacken
und
Gifte
kehren
wieder
in
ihre
alten
bekannten
“Lager”
zurück,
der
Scheinkranke
fühlt
sich
wieder
wohlauf.
Auch
die
Rheumaschmerzen
sind
weg!
In
Wirklichkeit
ist
dieser
nur
nach
außen
Kranke
wieder
in
den
alten
Schlendrian
zurückgefallen.
Wenn
man
zu
einer
richtigen
Lebensweise
zurückkehrt,
dann
erlebt
man
naturgemäß
diese
Reinigungskrisen.
Das
sind
aber
Gesundheitskrisen,
die
jeder,
der
wirklich
gesund
werden
will,
durchstehen
muss!
“
Du
musst
durch
dieses
Nadelöhr
durch
!”
sagt
Prof.
Ehret.
Diese
Art
Krisen
sind
aber
nie
gefählich
,
wenn
sie
auch
so
scheinen!
Du
musst
nicht
sofort
ins
kalte
Wasser
springen.
Gib
eine
falsche
Gewohneit
nach
der
anderen
auf.
So
kannst
du
dir
diese
unangenehme
Durststrecke
erleichtern.
Wenn
du
z.B.
dein
bisheriges
Frühstück
ausschließlich
durch
Obst
ersetzt,
sagen
wir
mehrere
Wochen
oder
gar
einige
Monate
lang,
und
zum
Abendessen
in
den
nächsten
Monaten
auch
nur
Früchte
isst,
dann
ab
dem
vierten
Monat
etwa
an
das
Mittagessen
herangehst,
entweder
eine
Rohgemüsemahlzeit
oder
auch
Obst
isst,
wie
ich
das
meistens
auch
mittags
tue,
so
wirst
du
keine
Übergangserscheinungen
haben.
Mach
es
genauso
mit
den
stimulierenden
Getränken.
Vermindere
deine
Tassen
Bohnenkaffe
zunächst
um
ein
Viertel,
dann
um
die
Hälfte,
dann
verdünne
mit
der
Hälfte
Wasser,
dann
…
weg
damit.
Genauso
kannst
du
es
mit
den
Zigaretten
machen.
Viele
bevorzugen
aber
die
Umstellung
nach
dem
Motto:
totale
Abstinenz
ist
leichter
als
“in
Maßen”.
Wähle
deinen
eigenen
Weg!
Eines
kann
ich
dir
glücklicherweise
sagen:
Wenn
die
stimulierenden
Eiweißmengen
wegfallen,
du
also
nicht
mehr
mit
dem
Eiweißmüll
zu
kämpfen
hast,
fällt
automatisch
dein
Verlangen
nach
Stimulanzien
weg!
Ein
Totalrohköstler
mit
Zigaretten und Schnaps, der ist kaum vorstellbar!
vgl.
Helmut
Wandmaker:
Willst
du
gesund
sein?
Vergiss
den
Kochtopf,
Mosaik
bei
Goldmann,
ISBN
3-442-13635-0,
Seite
118
-
119
Es
ist
aber
immer
zu
empfehlen
nicht
bei
einer
Übergangskost
steckenzubleiben.
“Dr.
John
H.
Tilden
hat
ein
Buch
geschrieben
mit
dem
Titel:
“Toxemia
Explained”
(”Mit
Toxämie
fangen
alle
Krankheiten
an”).
Darin
heißt
es:
“Der
Mensch
macht
seine
eigenen
Krankheiten!”
Der
Arzt
Dr.
Tilden
lebte
von
1851
bis
1940
in
den
USA,
zuletzt
in
Denver/Col.
In
seiner
jahrzentelangen
Praxis
hat
er
erfahren,
dass
keinerlei
Midizin
helfen
kann,
sondern
nur
die
Krankheiten
unterdrückt.
Dr.
Tilden
kennt
beide
Seiten
genau;
denn
er
hat
die
ersten
16
Jahre
als
Arzt
und
Chirurg
“normal”
praktiziert,
wie
er
es
gelernt
hat.
Dann
gab
es
kein
Medikament
mehr
für
ihn!
Neben
den
angesammelten
Schlacken
legt
das
Gift
Medizin
zusätzlich
unsere eigene Abwehrkraft lahm!
Dr.
Tilden
illustriert
am
Beispiel
eines
Magenkatarrhs
die
5stufige Entwicklung
:
1
.
Reizung
2
.
Entzündung
3
.
Bildung eines Geschwürs
4
.
Verhärtung
5
.
Krebs!
Du
bist
eine
solche
Krankheitsleiter
langsam,
aber
stetig
hinaufgeklettert!
Wenn
du
wirklich
wieder
gesund
werden
willst,
so
musst
du
von
dieser
Leiter
Stufe
um
Stufe
wieder
herabsteigen!
Diese
Aussage
von
Dr.
Tilden
stimmt
mit
der
Homotoxinlehre
des
deutschen
Arztes
Dr.
Reckeweg
überein:
“Wenn
du
wieder
gesunden
willst,
so
musst
du
von
der
chronischen
Krankheit
zum
akuten
Geschehen
zurück!”
Das
kannst
du
aber
nur,
wenn
du
die
gefährlichen